про мою диету

ой,Ян,ну ты жжёшь))))))Ну её в сраку,енту диету))))Мужская рука на женском теле должна отдыхать,а не набивать мозоли))))))

как мы схожи))) "мне не надо ни шоклода, ни мармелада", а вот бутерброд подавай) С понедельника стараюсь вечером не есть, вчера в 12 ночи "пробрало" что-то там похватала. Спасть надо ложиться часов в 11, в не в 4 утра, может и результат бы был.  

Я на японской сидела за 11 дней 7 кг, мы тогда всем этажом на работе с "ума сошли" в столовой заказывали рыбу на пару без соли. Столько пьянок пропустили)))

фига се((( на 9 за 3 недели?...не получается есть вкусности до 16:00? хотя, я это поражением не считаю) у меня тож были срывы((((

я тож худею) седня голод...потом посмотрим....держусь от еды нормал) даже пеку постоянно))))

Мась, дело не в тебе ,а в способе. На любой диете,результат временный. Хочешь похудеть перманентно, ешь  правильно и все! И макароны и креветки тебе в помощь

Не поражение, а подбор диеты. Эта не подошла. Я когда первый раз худела, смогла себя в руки взять только месяцев через несколько. А то все голодный день вечерним сникерсом подправляла. Плакала, но ела. Загадочные мы существа-женщины.)))

а можно подробнее про диету саму?

для меня все диеты зло :) мне при слове диета уже хочется обожраться :)) я придерживаюсь обычных правил. Тихой сапой с октября скинула 7 кг. Но боже как же иногда хочется от души, всего!!! праздник живота устроить )))