Головная боль

Нужна ваша помощь, как более опытных))) После тренировок ужасная головная боль. Начинается к концу треньки и невозможно избавиться от нее. Таблетки стараюсь по жизни не пить. Тренировка - сочетание кардио и силовой. С чем может быть связано такое состояние??? Есть ли способы облегчить себе жизнь? (иначе никогда не подружусь с физ нагрузкой) Помогайте!