И так прошла уже вторая неделя моей бешенной сушки. Вчера сдала задание на вылет! За 4 минуты надо было напрыгать максимальное количество берпи. У меня получилось 45.
За неделю еще чуть-чуть ушли объемы на талии. Вес снизился на 1 кг. В эту неделю уже не так сильно хотелось есть, организм привык. И даже иногда было чувство что переела, хотя объем еды маленький (по сравнению с прошлым).
Верхней частью своего тела я уже более менее довольна. А вот низ стоит. Как его уменьшить то?
