За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
Листая ленту фейсбука наткнулась на интересную статью:
Привожу ее дословно тут:
Часто клиенты приходят с запросами про лень или недостаток мотивации. - «Не могу мотивировать себя на что-то», «Давно собираюсь сделать это и то, не могу собраться», «Знаю, что нужно, а ленюсь». Я в таких случаях обычно начинаю спрашивать: «А откуда вы знаете, что нужно?» «А почему это так необходимо - вы ведь до сих пор не сделали, и ничего не рухнуло?». «А что будет, если вы и дальше ничего не сделаете? А если, наоборот, сделаете?».
Как избавиться от лени? Как проживать жизнь радостно и энергично? Почему мотивационные тренинги не дают желаемого результата?
Лень - это неотъемлемая часть нашей психики, и избавиться от нее просто так невозможно. Единственная возможность преодолеть лени - научиться получать удовольствие от затраченных вами усилий!
Психологическая природа лени раскрывается на онлайн-лекциях по системно-векторной психологии. С пониманием причин уходит лень! Сама собой, вам не надо предпринимать никаких дополнительных действий. Жизнь наконец набирает темп, которого требует современный мир, решаются задачи, которые раньше казались неподъемными - в личной жизни, на работе, в бизнесе, с родителями, друзьями, детьми, начальником и подчиненными, да просто везде. Жизнь кипит!
Начните с бесплатных онлайн-лекций. Их можно смотреть и слушать дома на уютном диване. Не поленитесь записаться:
Чтобы жизнь была интересна, она должна иметь смысл, цели, «направление движения». Если никуда не идешь, не стоит удивляться, если никуда не попадаешь. Люди, знающие свои цели, знают «направление своего движения» по жизни, им есть куда стремиться и есть, для чего жить.
