Пусть висит для истории в открытом посте

Это минимальный вес, который я видела в последние 3 года. В прошлый раз он был обусловлен голоданием - я сломала зуб и несколько недель питалась йогуртом. Сейчас я ем на 2000 - 2300 ккал, в том числе и углеводы, то есть не водичку и мышцы теряю скорее всего =)

На момент сейчас. Упреждая возможные вопросы по сочетаемости и выбору - я не врач и никому ничего не рекомендую =)

Музыка моему Тандем-партнёру из Дамаска понравилась (скинула клипц Алсу, Максим, Глюкоза, Танцы Минус). Теперь есть запрос на какие-нибудь красивые и более-менее приличные фильмы/сериалы на русском, чтоб слушать хороший русский язык. Что можете посоветовать? Желательно, чтоб в фильме было не только съёмки внутри, но и по

Я и раньше баловалась языковым обменом, но раньше это было неформально, в основном просто поговорить с людьми с неплохим уже уровнем русского/английского/немецкого. Ну или как позавчера, потренировать диалог на русском перед экзаменом у человека, который учит русский в универе.

Заявила, что они с подругой начали челлендж

Сегодня, 24 декабря, в воскресенье, я решила начать новую жизнь и пошла с мужем по гостевому пропуску в качалку к 8:30 утра. Я ожидала, что там будет пусто, но нет, там было изрядно людей. Один раз даже пришлось ждать тренажёр =) Часок потренировалась (ноги-спина), завершила всё 30 минутами йоги. Прекрасно

Обнаружилось, что у нас есть тетрадь исписанная... японскими иероглифами. Учит с помощью дуолингво японский, при этом списывает слова и фразы в тетрадку (очень аккуратные прямо крючки на мой вкус получаются).

Это будет рассказ о моем посещении курса English B2/C1 - Expand cross-cultural understanding and communication skills with "Beyond Four Walls" от VHS Берлин. В основном, конечно, тут будут фотки из музеев. За 5 дней мы посетили 6 музеев в 2 городах =)

Позвонили меня поздравить, но очень сильно порадовали меня даже не этим. Мама всё лучше и лучше себя чувствует с выходом на пенсию. А какая у неё стала насыщенная жизнь!

Последние недели, она буквально каждую неделю ходит в кино с подругами на утренние сеансы в будни, три раза в неделю посещает как пенсионер бесплатно спортивный центр с о