Войти
Аленка
43 года Москва, Вьетнам
На сайте с 29.11.2008, последнее посещение — 2 года назад
Добавить заметку
1708
записей
178
друзей
253
подписчика
Хорватия3 Вьетнам Егор Анонсы Хорватия2 Индия 2013 YogaUp Крым1 Goa2013 YoYog 0-3 месяца 1 месяц 13-18 недель 19-24 недели 25 -30 недель 31-35 неделя 36-40 недель 4-6 месяцев Видео Вкусно и полезно Встречи Интересное чтение История на память Наши друзья Наши продвижения Подготовка к родам Приданное Прикорм Творим Творим фотки роста Эмоции и переживания Воспоминания Фотосессии Творческий уголок Tay ChiangMai Удивлялки Артема Абхазия Абхазия.Лагерь Лены ФОкиной Фотопроекты Свадебный фотосет Слайдшоу Дахаб.Лагерь Лены Фокиной Дахаб Тайланд2011-2012 Семинар Лены Фокиной. Панган 2012 Панган. Семинар Кундалини фотокнига Подводные картинки
Первое КТГ. 33 недели и 6 дней. Расстроена

Ну вот позитивные чувства и спокойствие  как ножом отрезало сегоднешнее КТГ.

Лежала (сначала на спине, затем на правом боку, потом сидела) с двумя датчиками на животе целый час. Сынок переодически их попихивал ножкой (или ручкой?)..НО в целом двигался очень мало и результаты, как сказала Анна Сергеевна, плохие. :(((  Поведение плода слабое, какбудто он в дискомфорте. Врач говорит,что ему кислорода не хватает. Назначила актовегин 2 р по 1 таблетки в день и гулять минимум по 40 мин в парках.

Она спросила гуляю ли я  на свежем воздухе? Да...я постоянно на улице ношусь по разным точкам (по делам)...но по локации мое дыхание "свежим воздухом" по большому счету приходится возле метро и трасс. 15 минут каждый день я  провожу в парке пока через него иду к метро, а потом перебежками от одной точки до метро, от метро до точки. И так всю беременность.Разве это свежий воздух? А когда я под вечер возвращаюсь домой, то там уже дела,хозяйство, готовка и др.  Когда я гуляла по парку??? Да в этом грязном  городе только и ищи куда спрятаться от выхлопных газов, курева и др.  загрязнителей воздуха. Я частенько задерживаю дыхания, когда перебегаю такую зону загрязнения..а это очень вредно для плода. Но спрашивается что вреднее: задержка дыхания или дыхание этим ядом? Как спрятаться от этого? Где найти этот самый свежий воздух в Москве???

Блин..так волнуюсь..мне так обидно за сыночка. Почему он так мало двигается? Первую половину дня вообще в затишье... Иногда порой забываешь,что ты беременна. Только по вечерам он активничает более менее. Но меня не тревожило это никогда. Я думала,что он просто у меня  сова как и я. Первую половину дрыхнет, вторую-танцует.  Оказывается он в течении дня должен время от времени двигаться.

Как я хочу,чтобы все было в порядке. Мне становится страшно, когда начинаю думать,что ему воздуха не хватает, ему плохо. Он сегодня практически не двигается...Волнуюсь.

Мы с мужем пошли сегодня после работы погулять во дворах. Взяли с собой одну из собак... прогулялись. Завтра еду в подмосковье по делам.В Черноголовку...Она вся окружена лесом. Погуляю там побольше, часика два в лесу. Там обалденный кислород. Каждый день теперь в парках буду гулять. Брать книжку и гулять.  Все...надо убирать из рациона общественный транспорт, в котором задыхаешься постоянно из-за огромного количества людей.

Кстати, девчонки, подскажите, а кислородный коктель,который продают как-нибудь влияет на насыщение кислородом ??? Решает эту проблему? Может попить? Вдруг поможет?

Вот так... я расстроена, волнуюсь... жду каждого толчка как чуда.. А сынок все меньше и меньше производит это чудо... Надеюсь,все будет хорошо!

Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 5 месяцевБогдан, 11 лет 6 месяцев Москва
Хе-хе...мой цветок

Алена - Подсолнух
Ты – радость и счастье, солнце и веселье! Там, где ты появляешься – всегда праздник. Ты открыта для общения, у тебя множество друзей, ты щедро делишься своим хорошим настроением со всеми и его не становится меньше.

Узнай свой цветок!

1
Список для мужа

Вот пишу отдельный список дел (мой любимый наиболее эффективен, если ему все тщательно по категориям распишешь на бумаге), которые муж перед выпиской должен сделать. Он должен позаботится о том, чтобы я максимально долго не тратила силы на домашние дела) Вообщем муж в этот период - домохозяйка. Помимо тщательной протирки всей хаты от пыли, мусора и др. нежелательных явлений ему ведь надо приготовить еды на первый день + накупить продуктов. Вот с этим я полный профан. А что покупать-то? Что мне можно есть и что готовить в первые дни после родов, если я ребенка кормлю грудью? Какие продукты закупать?

Посоветуйте? МОжно ли броккколи или цветную капусту? Свеклу?Морковку?Какие фрукты и овощи купить?  Мясо только вареное и только птицы? А можно макароны? Яйца? Молоко?Кефир?

Спасибо)

Короче чего нельзя?

Столько вопросов.

Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 5 месяцевБогдан, 11 лет 6 месяцев Москва
Такой родной

1 апреля... начался мой любимый месяц весны. Месяц преображения, месяц начала маленькой жизни. Мы, люди, заплутавшие в своих буднях и проблемах, внезапно из серого оказываемся в цветном, и этот переход нами не фиксируется. Произошла смена декораций, а процесс этой смены так ловок и магичен, что невсегда мы его ловим и смакуем. В этот период мы уже на пределе. Нам хочется ВЕСНЫ! Нам хочется жизни...зелени! Но вот весна уже идет, а март нам дарит только сонную капель и пару солнечных деньков..Он как всегда нас дразнит сладеньким перед пиром..протягивает и убирает.

Но в апреле весна в течение месяца набирает все свои обороты. Уже сейчас я слышу из окна характерные звуки и предвкушаю этот дар!Дар рождения жизни) И, наконец, я не только наблюдатель, но и участник этого процесса. Я коплю и наращиваю жизнь внутри себя. Я смакую эту связь, которая с каждым днем становится все крепче и крепче. В ней не только мои гены, ДНК и память прошлых поколений, в ней моя кровь, моя энергия, частичка духа,частичка меня.

Мы дышим одним вздохом, связаны одним потоком крови, который несет по своим каналам САМУЮ важную функцию, без которой жизнь невозможна.

Мы просыпаемся в один и тот же миг и успокаиваемся одновременно. Мы одно целое!!

Вчера перед сном я игралась с твоими ручками, которые бродили в правом боку и,наверное, растягивали себе стенки "домика", а ночью мне приснилось, что ты через стенку моего пузика схватил своей маленькой кситью мой указательный пальчик. Это вещий сон)))

9 месяцев будущие матери наслаждаются  этим неповторимым родством..этим чудом! И немножко грустно его отдавать) Но чувство единства преобразуется в новую связь - материнство! В наших руках теперь этот родной комочек жизни..это отдельный человечек слепленный из самого вкусного теста любви и страсти.

Апрель.... а затем май...май для меня станет особенным!месяцем рождения моего сына!

Финский черничный пирог

 

Приготовила сегодня на десерт это чудо!!!! Невероятно вкусно!!! Правда он у меня не получился таким же красивым как на фотографии, но вкуснота его нас с мужем потрясла!!! Сразу по два куска слопали и еле остановились..А сынок тут же начал судорожно заглатывать амниотическую жидкость, судя по активной и продолжительной икоте как результат))) Мы остались ооочень довольны. Все..рецепт в фэйворит. Всем советую

 http://chadeyka.livejournal.com/127114.html?view=3348362#t3348362

P.S. да, жаль только черники настоящей пока нету...пришлось замороженную использовать, но всеравно вкууусно)

31 недели и 5 дней

Проспала до 15 часов. С каждым днем я меняю рекорд своей сонливости. Ну не могу встать раньше. И сынок спит вместе с мамой дооолго и крепко) Просыпается на мгновения,когда я вразвалочку  топаю в туалет.

Тазовые боли по ночам становятся невыносимыми. Больно. Первые шаги после сна, даются невероятно сложно -оттдает в таз.

Вчера отекла правая кисть..я быстро (еле-еле) сняла обручальное кольцо. Неужели я буду отекать??Моя мама не отекала.

Начали болеть молочные железы по бокам груди, в зоне подмышек. ВОт такие перемены.

А тем временем приближается апрель. Я считаю дни до 36 недели. А еще скоро пасха) На ней я буду совсем беременной, готовящейся к родам. ОЧень хочется попасть в этот день в церковь, исповедаться и причастится. Но до моей церкви ехать далеко. Волнуюсь как бы не разродиться там...в этой глуши (мне ведь будет уже под 36 недель). Но вроде не должна. Я до 38 точно доношу!

И несколько фоток животика. Как мы подросли!!!

Отличные анализы!!31 неделя 3 дня

Ну наконец-то у меня космические анализы!!Все супер!!!

Гемоглобин аж 119!!!!!!!!!У меня до беременности-то никогда такого показателя не было))))Так рада!!! СЛАВА СЛАВА Феррофольгамме!!!!А я думаю откуда у меня столько сил и такое отличное самочувствие)))

Кальций в оочень хороших пределах нормы.

Мазок чистый!!Все отлично!!! Теперь в таком состояние надо до родов продержаться)))

Единственное уровень ххолестерина чуть выше чем надо. Зря я перед анализами жульен запила шоколадным молочным коктелем) Ну что ж..теперь все обезжиренное и 1%ое)))

По поводу шейки врач все в том же настрое "Поменьше сидеть, побольше лежать". Знала бы она сколько я хожу. Но я в своей шейке уверена, плюс там кольцо, плюс ходьба мне только поможет в родах да и в поддержании тонуса мышц.

Сыночек просыпается вместе со мной...точнее через 10 мин после меня, когда я сажусь за стол завтракать. Он начинает свое утро (стабильно) с икоты. Небось зевнул, наглотался-заикал :) ПОтом мы икаем днем и вечером. Интересно, что будет,если у нас икота одновременно начнется)))

В течение дня Артемка поворачивает головку, теребит ручками и дергает коленочками. Эти ощущения великолепны...они рождают каждый раз на моем лице улыбку и отклик в душе "Мой любименький".  Я очень люблю гладить по животику, улыбаться ему и разговаривать. Мне кажется мой сынок меня внимательно слушает) Иногда я пою ему колыбельные песенки) Но он после них не засыпает) Спит он хорошо, когда я иду по парку к метро, просто хожу и работаю. Работа ему кажется скучной и неинтересной) Он даже не просыпается,когда я эмоционально и громко дискуссирую с коллегами) Только поикает и опять спит) Вот такие у нас будни) Да, еще ему нравится в институте. На лекциях он никогда не спит, в отличии от его мамы:)))  На них он в активе:)

 

Аленка
Артём, 17 лет 5 месяцевЕгор, 14 лет 5 месяцевБогдан, 11 лет 6 месяцев Москва
Какие мы молодцы!)

Мы с сыночком под диснеевские песенки печем любимому папе вишневый пирог) Завтра начнется 31 неделя, которая приблизит нас к "выходу" )))

За последние две недели занималась сменой документов по причине новой фамилии.. И вот что получилось:)

Сделано:

1. Паспорт

2. Пенсионная карточка

3. ИНН

4. Сданы документы на смену загран.паспорта

5. Внесены изменения о смене фамилии ген. директора в трех компаниях и в одну как учредитель!(Это более чем ЧУДО!!!! Ибо зная наши налоговые, я приготовилась проездить как минимум пару раз)

Надо:

1. Забрать загран. паспорт с новой фамилией

2. Поменять права ( думаю этим после одов буду заниматься)

3. Заехать в 4 банка и поменять банковские карточки (это я делаю завтра)

4. Поменять кредитку

5. Поменять Медицинский полис

Судя по тому сколько я уже сделала, я МОНСТР )))))

 

30-ая неделя УЗИ + Доплер

У нас сегодня была насыщенная программа)

Мы ходили в нашу клинику, сдавали анализы..ооочень много, клин.,биохимию, госпитальный комплекс..еще там что-то..,Вообщем крови у меня забрали баночек 6 )))А потом УЗИ) доплер, прием у гинеколога и мазок.

Малыш у меня такой сладкий сладкий!!Просто слов нет! Все нам показал, еще раз подтвердил свое мужское начало)))

Лежит основательно головкой вниз, пуповина вся сверху, никаких обертываний нет, ножки согнуты, ручки: одна на губках, вторую он вытянул мне под диафрагму куда-то и на ягодичку положил. Все органы развиты в соответствие со сроком.Все в норме. Кровопоток в плаценте, в матке, пуповине хороший, околоплодных вод -норма, шейка закрыта.

Мальчик мой уже весит 1650 гр. Все обследование заигрывал с УЗИсткой пиная коленочками колесико от аппарата УЗИ)))

А еще мы лицезрели его первые волосики))) НА УЗИ это выглядело как ирокез)Пока только  На затылке))ТЕперь я его называю "мой ёжик" )))

Он часто икает..и иногда во время икоты опускает головку куда-то вглубь так что задевает мне то ли копчик, то ли какую-то часть таза...такие необычные ощущения)))

С последнего визита к гинекологу я вообще не поправилась!!!Радует! И с января набрала пока только 5 кг. Круто! То есть  всего мы 9 кг набрали вместе с ребенком,плацентой и водами.

Собрали кроватку!

Она стоит прям рядом с нашей, а я как раз сплю на стороне,где она стоит))) Рядом с малышем буду...в случае чего, руку протянул и покачал (у нас поперечный маятник). Так мягко качается!Здорово!!Прям самой хочется лечь в нее)))Муж собирал 4 часа. А я пока ген. убиралась. ПОтом помыли кроватку,комодик, мебель всю в детской..Закончилась уборка в пол первого. Я свалилась в кровать трупом просто. Так устала! А еще параллельно всей ген уборки я сварила борщ и ужин! Для беременной - это мега много!

Артём
17 лет 5 месяцев
Егор
14 лет 5 месяцев
Богдан
11 лет 6 месяцев