А на меня сегодня налезли джинсы.....Размер 40(европейский)...
Я их до беременности в Праге покупала...и с поясом носила...
Ну налезать-то они и до этого налезали...А тут прям натянулись на живот и застегнулись....
Стоять-то можно, а вот сидеть больше 5 минут я не смогла....Сняла нафиг!
Остальные еще меньше(
До поездки в Россию осталось 2 недели...Новые принципиально не хочу покупать!
Пресс и морковка наше все! А еще хулахуп с массажными шариками....
Очень хочется праздника и весенней романтики!
Хочу отметить....но с идеями как всегда тухло....верней с их реализацией...
Конечно, все упирается в то, что не с кем детей оставить...
Ну Лизку я могу оставить с подругой- я с ее сыном, Лизиным другом, сижу периодически....
А вот Майя, конечно, мой хвостик.....Можно молочка нацедить, но вряд ли кто-то справится с ними двумя одновременно...
Муж предлагает позавтракать в пятницу у моря.....и Лизку в садик, или с собой взять...
Кому-то это покажется необычным, мне -нет((((Зажралась,да?
Вообще мечтаю о спа, с сауной, массажем и бассейном.....Но одна не пойду, да и трат счас много...
Кино?с Майей пустят?
Вообщем, наверно лучше завтрак, чем вообще ниче
-5 кг за 3 месяца занятий в спортзале!
После первых родов худелось быстрее
Каждый килограмм выстрадан и уходил с боем.....ГВ, гормоны, привычка заедать стресс и усталость сладким.....Да и спорт, конечно, не сразу пошел....
Начала с 2 раз в неделю, сейчас 3.....хочу добавить еще домашние тренировки, чтоб хотя б через день был...Больше хожу пешком.....
Правильное питание пока не норма, но последние 2 недели сильно сократила кол-во углеводов.....Белок+овощи и без гарнира....Ну а жирное и жареное я уже сто лет почти не ем.....
Без шоколада зверею, так что он есть и будет....
Жаль не меряла объемы, ушло больше, чем по весу!Живот конкретно подтянулся, правда штаны добеременные так и не застегнулись((((
Уф.....еще огромная работа.....Еще минимум 10 надо, в идеале 15!
П.с. не устаю всех агитировать:спорт реально прибавляет энергии и улучшает настроение....иногда нет сил даже с кровати встать....особенно после того, как тебя полночи сосут!а встанешь, спортивный костюм, ляльку в коляску и вперед.....После 45 мин занятия совсем другой человек
Как раз про меня!
"Девочки, не верьте фразе «СИДЕТЬ» в декрете!!! В нём моют, стирают, убирают, варят, кормят, играют, рисуют, поют, читают, лепят, учат, усыпляют, догоняют, прячутся, ползают на четвереньках, укачивают, успокаивают — но только НЕ СИДЯТ!"
В то время,когда я покупала себе шарфики
А сумочка подходила к туфлям
А туфельки были на шпильках!
И почти вся обувь на шпильках
Даже зимние сапоги....
А талия 65 сантиметров
(а после диеты еще меньше,не верите?)
Может,это время еще вернется?
Ура! Начинаю заниматься с воскресенья!!!!!!
Обновила абонемент в Студио С....что мне там идеально подходит - есть бебиситеры по утрам! С 8 до 13 каждый будний день....
В соседней комнате, прямо рядом со спортзалом....Если что - зовут подкормить-успокоить....Но надеюсь, Майюшка мне даст позаниматься, тем более, в отличие от Лизка, мы ее к соске приучили!
И еще - там есть спецкурс для женщин после родов....Мне важно именно такое плавное начало..Боюсь за шов и спину, хотя врач уже после 6 недель разрешил спорт!
Начну с одного занятия 2-3 раза в неделю, посмотрим, потяну или нет!
Ух, хочу-хочу-хочу!!!!!!!! Надеюсь, настроение поднимется и энергии прибавится....
Ну и мечта вернуться к лету хотя бы в добеременные формы не покидает! Сбрасывать очень много....Питание корректирую, не без срывов, но уже на правильном пути!
Еще надо себя заставить самоссаж проводить....и буду тогда КРАСИВОЙ!
Прихожу я в среду домой - измочаленная работой и учебой! Илюха мне вручает телефон - черненький такой!
На, говорит, это Айфон, чел с работы за 600 нис продавал....Модель такая же!
Сестру встречать...Она была в Москве целый месяц и везет мне вот такое ведерко http://www.roskosmetika.ru/product/33 и еще кучу подарков!
Обожаю аэропорт Бен-Гурион...безумно красивый, сравнительно чистый и удобно устроенный....Всегда, когда я там, мне дико хочется летать и приземляться опять именно в этом аэропорту....Почему-то именно там у меня особенно сильное чувство, что я дома, в своей стране......
Обожаю....Послевкусие праздника - когда гости ушли, посуда убрана и полный холодильник всякой снеди.....
Люблю .....тихий час дома, когда все домашние спят....Так уютно и тихо....Можно с ними поспать, а можно своими делами заняться....
Нравится....иногда работать в выходные и праздники...нет никого из начальства.....И выдаются спокойные минутки.....А иногда и часы.....Правда в такие дни на мне ответственности больше.....И я типа руководства, верней за них....
Я попала на прошлой неделе в небольшую аварию.....Везла Лизку в садик, передо мной - машина с прицепом (ненавижу такие), и тут она резко тормозит, я тоже успеваю затормозить (уф), но при этом в зеркало заднего вида посмотреть не успела, и в меня впечатывается джип....а ребенок на заднем сидении...Слава Б-гу удар был не сильный......Тетка, которая в меня вписалась - не стала отрицать свою вину....Сразу запереживала, как ребенок.(Я втихую думаю, что я тоже немного виновата - тормозила резко, но Илья сказал, что вина всегда на том, кто сзади)....Выяснилось, что они живут на нашей улице, через два дома...И теперь приветливо улыбается, когда меня видит...Ее муж договорился в гараже и должен оплатить теперь ремонт и покраску....Там помят багажник и разбита одна фара!!!!!
Сегодня чинят нашу старушку.....
Ситуевина....Может кто сталкивался!
Я устроилась на работу через коах адам, соответственно первые полгода буду получать з.п. через них...
Коах адам - русскоязычный.... Предложил мне платить мезуман.....Причем не хотел делать тлуш маскорет за январь, мотивируя тем, что сумма маленькая (я ближе к концу января перешла на эту работу)....Но я (науськанная мужем) настояла, чтоб тлуш мне сделали....И сказала ему по телефону, что я не хочу мезуман, пусть через банк переводят...Он - ок, ок...
А ближе к з.п. звонит: мол, приезжай в офис за деньгами...
Я решила в этот раз взять, но в след.раз - только через банк.....Хотя муж ворчит, чтоб сразу их заставила в банк перевести....
Спрашиается, почему им выгодно платить мне мезуман? Они укрываются от налогов? Получается, и за меня налоги не платят.....Я бы рада больше получать (хотя с моей з.п. налоги копеечные), НО....тогда я пролетаю с бетуах леуми....
П.с. на прошлой работе я тоже работала от коах адам - но платили нормально, через банк и в срок....
ППС. Подружки из других стран ...коах адам - агентство по трудоустройству
В последнее время кофе на меня действует как дурман....Причем часто пью не растворимый, а сваренный, капуччино покупаю.....Но потом хожу почему-то как пьяная...Интересно с чем это связано? Может, давление изменяется?
Повышается или наоборот?
И вообще как проснуться? Что используете вы для пробуждения?
Чудеса случаются!!!!!!!!!!!!!!!!!!!И хороших новостей бывает много!
Намбер 1! В израильской газете "Вести" на прошлой неделе напечатали мою статью про детский дом. (Приложение "Окна).....Правда, сообщили они мне об этом только сегодня, хорошо хоть для меня экземпляры оставили....
Намбер 2! Приехала на ПМЖ моя любимая подружка Платонова Лена....для это был сюрприз!!!!!!!! я не ожидала, что она приедет зимой....и вообще не верила, что она отважится на такой шаг! Но вот они с дочкой уже в Цфате и я их скоро увижу! Ленка, сколько мы не виделись?
Намбер 3! Меня приняли на бесплатный учебный курс по подготовке мадрихов от Сохнута, прошла 2 этапа конкурса(это че-то типа неформально еврейского образования, после которого можно работать в лагерях, проводить семинары и т.п.)...Правда, я пока не знаю, оно мне надо....
Я не пропала! Я вас читаю, обычно с телефона, если еду на автобусе! Только совсем нет времени комментировать....Извиняйте!
Работаю....Лизка в садике, растет и почти все понимает....
Не теряйте!
Чмок-чмок-чмок
http://www.babyblog.ru/user/elenul/1407859
Журнал сегодня поступил в киоски! Называется "Хочу ребенка", номер 6! Там две мои статьи - Про роды в Израиле и Про эмоции у беременных (опубликовано от лица эксперта Елены Зуевой, я у нее брала интервью)
Ура! Надеюсь, скоро мне передадут сам журнал!