Вот в принципе и весь вопрос))

Я стараюсь более правильно питаться. Дома все на пару, овощи, салатики,

вареное мясо и т.д. НО работа моя все портит , т.к. я с собой еду не беру и там обедаю каким-нибудь фаст фудом.

Через день занимаюсь на беговой дорожке по часу, но вес мой застрял. Поэтому хочу исправить обеденные ошибки, но в голову не приходит, что можно с собой брать, чтобы и просто, и вкусно, и быстро))) Поделитесь,пжл, если есть идеи.

Мамочки, хочу сына отдать на танцы (нам осенью будет 6 лет). Посоветуйте школу. Мы территориально находимся около м.Рязанский проспект. Нашла недалеко от нас Тодес, но отзывы почитала- не очень( И дорого(( Может есть какие-то при школах или садиках неплохие??? Хочу с осени отдать.

И тот же вопрос по курсам английского языка в нашем районе. Ближе всего к нам на Паперника (там кстати и танцы есть, и английский) . Цены пока не узнавала.

Заранее спасибо!!!

Девочки, напишите, пжл, у кого есть беговая дорожка. Какая у вас модель и нравится ли она вам. Какие там функции? На что следует обратить внимание при покупке?

Хочу мужу на др подарить. Ищу бу тыс за 20-максимум 25.

вот например понравилась. б/у 25 тыс Она еще и складная.

Ширина полотна имеет значение? На некоторых 40 см, на некоторых 45. Хочется все-таки покомпактней, чтоб полкомнаты не занимала...Но и чтобы бегать было удобно. Заранее всем спасибо!

Сегодня отзанималась первый день тридцатидневки с Джилл.

Я на нее "сажусь" периодически...)) Лучше упражнений я еще не встречала! После ее занятий отличный результат. Особенно, если еще немного питание подкорректировать...

Ищу компанию, чтобы не забрасывать. Раньше в декрете сидела, времени на себя было много. Теперь работаю, очень устаю. Боюсь начну "филонить". Поэтому давайте с кем-нибудь объединимся и будем друг друга контролировать!

Кто со мной?

Итак, начинаем наш забег)))

Участие принимают: Ирина, Мария, Ирина, Prujinka), Т@нюшка и я, Эля))

Девочки давайте друг друга поддерживать и подбадривать!!!

Отчитываться будем каждый день о своих успехах в комментариях под соответствующей датой.

Замеры раз в неделю.

Предлагаю еще сфоткаться (можно даже просто для себя), чтобы потом было с чем сравнить.

Поееееехали!!! Всем желаю удачи.