Завтрак: чашка кофе с молоком, 1 вареное яйцо, 2 сырника, 1 ч.л. икры мойвы
В перерыве 2 чашки кофе и 1 чашка зеленого чая с жасмином
Обед: отварные куриные сердечки, 2 сырника, 1 вареное яйцо, 1 чашка зеленого чая с жасмином
Санкт-Петербург
Дюкан, 2-й день Чередование, ЧБ
Москва
Пойду книжку Дюкана поищу в недрах своей квартиры )))
Надо тоже худеть ))))))))))
Какая ты -молодец !!!!!!!!!!! Будешь , как тростинка )))
0
07.02.2014
Ответить
Санкт-Петербург
давай, а меню можешь у меня смотреть:-)
мне к выпускному дочери нужно себя в форму привести, а то в платье не влезу:-)
0
07.02.2014
Ответить
Москва
Мне же тоже надо )))) Но я токо поправляюсь , уже дошла до страшной цифры на весах , вся одежда мала , даже куртки и пальто малы )) всю зиму проходила в одном красном пухе , токо он один на мне еще сходится ((( Караул !!!!
Пойду твой первый день гляну ,пока книжку не нашла ))) может прямо сегодня и начну ))))))))))
0
07.02.2014
Ответить
Санкт-Петербург
первый вот тут
http://www.babyblog.ru/user/Foxi72/3122551
а вообще посмотри в моем дневнике категорию "Диета Дюкана"
0
07.02.2014
Ответить
Москва
Все читаю ))) И вообще в твоем дневнике походила )) Интересно у тебя там !!! И девочки красотки и ты !!!
0
07.02.2014
Ответить