Завтрак: чашка кофе с молоком, икра трески, 2 сырника
Обед: тушеная печень индюшки с натуральным йогуртом,ряженка
Ужин: тушеный морской окунь,молоко
Мама двоих (17 лет, 5 лет), планирую беременность
Санкт-Петербург
Завтрак: чашка кофе с молоком, икра трески, 2 сырника
Обед: тушеная печень индюшки с натуральным йогуртом,ряженка
Ужин: тушеный морской окунь,молоко