1кг за месяц

ПРиветик всем, уже 6 месяц нахожусь на диете, правда не строгой.Вот прошол еще один месяц, за прошлый месяц сильно себя уничтожала, скорее всего раслабилась, но все так же 2 раза в неделю плаваю и каждый день кручу обруч,вот какие результаты:

С 24 мая придерживаюсь системы-60+ физические нагрузки каждый день по 40-35 мин+ хула-хуп(Кручу его уже 45 мин без остановки) Результаты

рост 182см

Было           Сейчас

91                      90

ОР 34                  34

ОГ 110                  111

ОТ  97                        94

ОБ 107                  107

ОН 61                      61

ОГ 37                          36

продолжаю дальше