Тощак 4,4. Что-то в этот день все пошло совсем не по плану 😢

Даже интересно, до какой недели получится тренить. С пробежками завязала окончательно - некомфортно.

Было вчера. Вес вчера 57,1 кг, прибавка 8,4 кг. Годится?)

Сын растёт, пинки становятся порой болезненными, твёрдые крошечные пятки то тут, то там выпирают всё чаще.

С пищеварением хуже с каждым днём, держусь на морально-волевых. А вот со сном лучше, вечером стало срубать слабостью, поэтому что-либо делаю теперь долько до обеда, дальше тюленькой лежу.

Тощак 4,6. Завтрак был лютый 😅

Тощак 4,5. На завтрак сырок не осилила (съела его же в обед), итого завтрак потянул на 530 ккал и 30 гр. белка.

Тощак 4,4. Отвес.

Тощак 4,9.

Завтрак тут - на 700ккал! И 25,5 г белка. Решила заморочиться, для эксперимента посчитать все до грамма. И насыпала в кашу "все лучшее сразу", плюс закусила пармезаном.

Самое главное - это дойти! А дальше как в тумане, пока в усмерть не упахалась - не позанималась 😅

Тощак 4,9. На ужин есть не хотелось, но я почему-то решила, что очень надо 😅

Тощак 4,4. Отпраздновали читмилом начало ремонта в ванной 🥲 боже, дай мне сил...