Поиск
Подскажите, кто знает, что можно съесть в пост на завтрак, вместо бутербродов? Муж первый раз решил поститься, на завтрак обычно ест бутерброды с колбасой/сыром; каши не ест, вот чем можно заменить бутерброды?
Спасибо!
Я про хлебо-булочные изделия; сладости, особенно про шоколад и т.д и т.п ... так вот, что можно съесть, когда хочется чего-то такого, но нельзя/лучше не надо, чем "заткнуть" "червяка внутри"?))
Кто-то сидел на этой диете? Как она Вам? Как похудели - на сколько/за сколько времени? Как сохраняется вес после?
Решила попробовать, т.к из всего, что пробовала, уже "приелось" и не худеется.
А кто-нибудь смотрит эту передачу на СТС? Черпаете вдохновение, полезные советы по питанию/упражнениям?
Я смотрю, как люди сбрасывают, с какого веса и прям вот рада за них - честно!, а сама никак не могу ... откуда у людей такая сила воли?!
Или может с 23-его, что б не стандартно)))?
P.S (23.04) отредактировано: если никто из желающих начать с 24-ого, за таблицу не возьмётся, придётся ждать, когда кто-то будет собирать компанию с другого числа и сам вести таблицу ... я не могу - нет времени на такое ответственное дело, совершенно.
