Усть-Илимск
короче решила я попробовать ограничить себя в еде... ну и делаю возможные для меня физ. упражнения.
Завтрак ...
кефир+яблоко
обед
и блин...я вся в дочь...или она в меня..не могу много пить воды и все тут...
на ужин наверное снова кефир с яблоком...
а это я... жирная... первые дни после родов и вот спустя полгода... мало что изменилось...да и не с чего )))
Брянск
Дерзай. Блюда такие аппетитные)
Но я вот никак не могу себя заставить. Живот висит как после родов, а я ни пресс не могу начать качать, ни прекратить наедаться на ночь(
Усть-Илимск
спасибо, Настя:-) буду стараться....
Насколько же меня хватит....
Люблю, чтобы еда была красивая... даже диетическая...
А ты пока на гв, даже и не думай прро диеты:-) а мнк уже спасать нечего...
