Если очень захотеть можно в космос полететь!!!!

Всем привет! Меня зовут Аня и я похудела! Пишу этот пост как мативацию девочкам которые только начинают, которые ищут стимул, толчок, пинок!

Всё у меня банально, беременность, питание за двоих, а может и за троих. Ни кого не слушала, просто хотела жраааать и побольше . В итоге привет лишние 32 кг, слишком большая нагрузка и преждевременные роды. Рожать я шла 92 кг. После роддома мы перевелись с дочкой на донашивание и там началась битва за молоко. Орехи, халва, овсяное печенье килограммами в день. Мы выживали как могли.

Приехали домой и я опять 92 кг. Пока кормила дочку ела чтоб молоко было. А потом я ещё год собиралась с мыслями, набиралась решимости,боролась со страхами, попросту тупила.

Болела жутко спина, чувствовала себя не поворотливой толстухой, желания заниматься сексом с мужем не было. Конечно ведь лежу я и рядом мой живот . Как можно меня вообще хотеть я не понимала, ведь сама себе противна. А муж говорил,что любит меня и такую. Сейчас правда говорит,что врал мне! Он просто ждал.... И дождался

И вот я решила для себя, все хватит! Я смогу! Да долго! Да сложно! Но это нужно мне и моей семье! Мужу красивая жена, а дочке активная мама! 26 января 2015 года я начала свой путь с весом 95,4 кг. Начался он с диеты магги, она мне принесла минус 10 кг за 4 недели. Это был мощный толчок идти дальше! И хоть результат для был копеечный, он нехило воодушевлял.

Вот такая я была "красотка"! Правде секси не так ли?

Мне становилось легче, спина не болела и складки на спине почти не натирали.

Дальше уже шло не так радужно как в первый месяц. Вес стоять мог неделями, я психовала, истерила, НО!, не сдавалась. Зажоров у меня не было, были запланированные акции " загрузочные дни" , это я сейчас знаю, что называется это Читмил.

Тогда я нашла для себя диету " американские горки", стало конечно повеселее. Я ела все , что хочу, только укладывала это в коридор калорийности. Так же приобщила аэробику себе в помощники. Так ушли ещё 10 кг

Я уже стала задерживаться у зеркала, обновлять гардероб, заигрывать с мужем и получать от него комплименты .

Есть же у меня подруга ещё, не одна я такая, Валерия моя. Она сразу пошла по пути наименьшего сопротивления. Правильное питание и спорт. Она мне рассказала об этом, давала советы , но я упорно сидела на своих " горках ", боялась , что у меня не получиться так питаться, что вес встанет или будет уходить очень очень медленно. Мне надо всё и сразу! Но всё же постепенно я стала применять принцыпы пп на своих " Горках" , а потом и вовсе от них отказалась и перешла на правильное питание и спорт. Так ушли ещё 10 кг.

И тут я запорхала. Зеркало радует, у мужа глаза горят, с дочкой я бегаю и играю. Мне хорошо, я молодая, красивая женщина! Я полна сил и эмоций! Я хочу идти дальше к своей цели, мечте. Сейчас я перешла с аэробики в зал, так как вес мне скидывать целенаправленно уже не нужно, он уходит сам, я хочу подтянутое тело. Так же я занимаюсь дома с Шон Ти по программе Т25 . Красивый рельеф-вот за что я сейчас борюсь.

Девочки, милые, если вы мечтаете похудеть и боитесь начать, не стоит бояться! Всё получиться! У меня на это ушло 9 месяцев. Можно сказать " выносила" себя! И у вас обязательно всё получиться!

Надеюсь я стану для кого то мотивацией и толчком к действию или тем кто уже начал свой путь к стройности, загореться стимулом дойти до конца!!! Удачи вам!!!

P.S: если есть вопросы, всем отвечу и помогу чем сумею.