Похудеть за 3 дня

Похудеть за 3 дня, за два дня, за день, за полчаса на десять кило… Все как с ума посходили! И главное – сотни, тысячи диет – кефирных, фруктовых, арбузных гречневых, турбослим- миллион вариантов. Послушайте, ну кто может поверить, что это всё эффективно? А главное, что такими экстремальными диетами не угробишь здоровье раз и на всю жизнь, а килограммы не вернутся втройне? Я понимаю, что кому-то срочно нужно предстать где-нибудь на корпоративе или перед новым ухажёром в пике своей формы, и вы решаетесь себя так мучить. Но стоит ли оно того?
Во первых, я считаю, что если в тебе меньше 60-ти кг, то похудеть за 3 дня на 2-3 кг нереально, даже если не есть, не пить и не слезать с тренажера все эти три дня. Вот я когда-то худела далеко не такими кардинальными методами, но тоже быстро – за 2 месяца 17 кило, и что? Головные боли, ухудшение зрения, волосы начали тускнеть (а до этого были – просто сказка, живые и густые). Нарушение баланса тут же сказалось на лице - кожа стала просто страх божий, серая и прыщи, прыщи… Стоит ли говорить, что мои 17 кг вернулись 25-ю, стоило мне лишь немного расслабиться? Сейчас худею только самыми щадящими и здоровыми методами, бегаю, кручу педали и не ем, чего нельзя. Если мне не верите и желаете по-прежнему стать дюймовочкой и похудеть за 3 дня – лучше сходите к врачу, пусть он вам всё объяснит.