Всем привет!
Вес 79,0 (-0)но стрелка уверенно стремиться к 78, а не к 80:)) и это не может не радовать!
З: яичница с помидорами, цельнозерновой хлеб, 1 киви, кофе с молоком без сахара
2ой з: сырник на пару, фруктовое пюре 50г
О:суп (2ой бульон от куриной грудки без кожи, цветная капуста, шпинат), куриная грудка
П: 1 морковка
У: кабачковые оладьи - 5шт, 1 яблоко, 1 киви
Вода - 2.7 л (это мой личный рекорд!)
Пройдено 12698 шагов (8, 68км)
Москва
Дневник питания. 14.05.2014
Москва
3-4 больших кабачка, тру на крупной терке, солю. Оставляю на 30 мин. После сливаю лишний сок, добавляю 3-4 яйца и 5 столовых ложек муки. все:)
0
15.05.2014
Ответить
Москва
А способ доведения до готовности какой? Я только жарю такие оладушки.
0
15.05.2014
Ответить
Москва
и я жарю, на минимальном количестве масла:) на керамической сковородке:)
0
15.05.2014
Ответить