Войти
Гаянэ
40 лет Мозырь, Беларусь
На сайте с 10.06.2014, последнее посещение — 6 лет назад
Добавить заметку
245
записей
195
друзей
274
подписчика
Учимся желать. Упражнение 6. 20 любимых занятий.

Не буду долго философствовать, задание достаточно простое и прозрачное. Чертите таблицу. В первую колонку заполните 20 своих любимых занятий. Единственное условие -именно 20, ни одним меньше. Если зависли-что душе угодно, вроде обожаю целовать пятки своего сынулечки или чесать коту за ушком.

Потом добавьте в верхней строке такие колонки :давно делали/недавно, бесплатно/стоит денег, в одиночку/или с кем-то, спланированно/спонтанно, связано ли с работой, опасно/безопасно, быстро/медленно, дома/на улице, разум/тело/или душа.
И проанализируйте каждое из двадцати занятий. Ищите пересечения, связи и общее -и возможно, вы узнаете о себе что-то новое.

Баллады и разбойники

"Разбойника" же еще никто не показывал?

Эта книга претендует на звание самой странной книги года в моем личном рейтинге. Уже две недели она у меня и я до сих пор не определилась со своим отношением: то ли плюс, то ли минус.

Все в ней вызывает у меня недоумение: и как, и зачем, и почему, и для кого. А раз что-то непонятно, значит, для меня есть только один ответ: нужно сесть и написать, и вполне возможно, ускользающие ответы найдутся.

Но для начала небольшая литературоведческая справка:

Учимся желать. Упражнение 5. Моя идеальная семья

Чтобы выполнить это упражнение, вам придется задействовать все свое чувство юмора и воображение. Без толики смеха вы к нему не приступите, без воображения вы его не выполните.

Возможно, вас не очень-то баловали похвалой в детстве. Боялись испортить. Но теперь вы выросли и можете позаботиться о себе. Человеку нужно одобрение,как дереву вода. И это одобрение мы получим от наших... вооброжаемых родственников!

Читаем вместе 9: "Цацики идет в школу"

Каюсь, я выбрала эту книгу специально. Уже несколько недель подряд я так и этак испытываю ваше терпение и расширяю границы, подсовывая одну спорную книгу за другой. Зачем?

По нескольким причинам.

Есть такие книги, которые настолько наслуху, что их будто даже и читать незачем.

Есть книги, которые вроде и прочитать давно хотел, а руки никак не дойдут.

Есть книги, попросту выходящие за границы наших вкусов и интересов, и шанс найти их кроме как случайно ничтожен.

Все эти книги, выходящие за нашу "зону комфорта"- они заставляют думать


Учимся желать. Упражнение 4. Похвале быть.

Оценивая количество отписавшихся на последнюю тему-почти все справились. Те, кто до сих пор раздумывал, присоединиться или нет, но испугался наших темпов-не бойтесь. Упражнения не из простых и дальше- труднее. Но на самом деле все сложности только в нашей голове. Трудно начать, а дальше вы сами нырнете в глубину своей души и удивитесь ее сверканию.

Смотрите. Про цвет написали все и достаточно легко, и хотя суть упражнения прозрачна как стекло: вы -и есть этот цвет, те его качества,которые вы описали, но все же вроде как и не про вас. И насколько туго пошло про сыщика. Я? У меня крошки, разве я могу похвалить себя? Вы заметили, что все брали только две категории: порядок-беспорядок. Настолько прочно сидит у нас в голове, что должно быть чисто! И тогда ты "годный". Если ты не поспеваешь, ты "не годный" и тебе следует извиняться, исправляться и вкалывать. Некоторые писали (утрирую):
"У меня три собаки, два кота, пять детей и муж, еще с нами живут родители мужа и его младший брат. В доме убираюсь только я и у нас можно есть с пола. Все приучены складывать носки в специальные корзинки по цвету. Ой, Гаянэ, как вы догадались, что я сильный и целеустремленный лидер с высокими организаторскими способностями?" - Да ежу понятно, что нужна недюжинная сила воли каждый день надраивать шкафчики, при этом еще организуя свой быт так, чтобы немного облегчить себе труд.
А если бы все это да в нужное русло?

Где сливаются волны и воздух...

Густой прохладный воздух, сосновый бор словно в прозрачной дымке, брусника и ветки, хрустящие под высокими резиновыми сапогами, синяя вязаная кофта - к вечеру прохладно, сочные неяркие цвета, без контрастов, просто Художник не пожалел краски, плеск воды о борт лодки, круги за веслами. влажная зелень травы, маленькие жабки - такие чистые, совсем не страшно подставить им ладонь - единственное место на земле, где я не боялась лягушек. Где-то шум залива, белый мелкий песок, песчаные растения, упрямо цепляющиеся за зыбкую почву и шерстяную одежду. Не хочется купаться, просто лежать на земле, бродить по кромке воды, наблюдать ,как волны стирают следы на песке. Вкусный дождь и слепящие лучи, и словно сама природа украшает тебя. Рассыпчатые овраги, самый сладкий черничный пирог, красные кирпичи Выборга, умиротворение.

Балтийский берег.

Море. Все дышит, пахнет, живет строгим морем, в июне еще холодным, в августе уже прохладным. Не приемлет суетливости юга, жаркости его тел. Не ласкает, не греет, не обнимает.

Врачует сердце и проясняет разум.

Дает отдых истерзанной душе.

Учимся желать. Упражнение 3. Играем в сыщика

Есть у меня подруга. Переезжая с одной съемной квартиры на другую она первым делом вешает шторы. Есть карниз-отлично. Нет?- Не беда, мы натянем проволоку. Я за 12 лет переезжала около 10 раз и мне ни разу не пришло в голову захватить с собой тюль.

У другой моей подруги в квартире уже лет пять нет двери в туалет и друзья стараются не наедатся у нее в гостях во избежание неловкой ситуации, но в белоснежном зале вы найдете изумительные свечи, свежие цветы, бутылки причудливой формы и мольберт.

У третьей - идеальное чувство стиля. В каждой комнате - разного. Из безукоризненно сверкающей кухни в стиле хай-тек вы попадаете в жаркую саванну зала, минуя спальню в стиле модерн и неспешно обуваясь в винтажной прихожей.

У меня в доме никогда нет порядка. Бессмысленно оправдываться детьми, мне милее всего есть, спать и работать в одном месте. Везде книги, бесчисленные вазоны спатифиллума, ролики, велосипед,коляски, зайцы, настольные игры, краски и каталки на веревочках. Я помню, как слегка презрительно и в ужасе мне сказала жена друга мужа, глядя, как ее трехгодовалый сын упоенно раскидывает фломастеры по квартире: "Детям у тебя можно все". Мои бывшие ученики, нагрянувшие внезапно наутро после Яниного дня Рождения, наигравшись в Твистер, облившись лимонадом и развалившись вповалку на собаке, диване и затоптанном полу, блаженно произнесли: "как хорошо, что можно не бояться сесть не туда или что-то испортить".


Учимся желать. Упражнение 2. Какой вы цвет

Представьте, что вы-это не вы, а на самом деле цвет. Это просто кажется невозможным. Например, большинство легко могут представить, что они - знак зодиака. Например, я Овен - упрямый и порывистый.

Забудьте, что вы человек, скромный и воспитанный. Вам чужды сомнения и людские страсти. Вы отстранены от зависти и непонимания. Вы - это цвет.
Холодный. Горячий. Пылкий. Теплый. Глубокий. Томный.
Не смейтесь. Никому не говорите. Скажите себе: а почему бы и нет.
Какой вы цвет?
Какой вы?

Яна
17 лет 5 месяцев
Ева
12 лет 8 месяцев