Вопрос про переход на 1 сон

В 1.3 дочка можно сказать перешла на 1 сон. Время бодрствования увеличилось до 4,5 часов утром и до 6 часов вечером.
Встает в 7.30, через 4.5 часа в 12- уже никакая, дотягиваем до 12.30 и спать. Засыпает мгновенно. Но вот беда, спит 40мин-1.5 часа. В лучшем случае мы встаем в 14. В худшем в 13.20 примерно. Нам приходится укладываться на ночь в 19. И то она уже ревет, психует, в общем явно перегуливает. Но не могу же я в 18 ее на ночной сон укладывать((
Часто читаю, что с переходом на один сон детки спят 2-3 часа. Но у нас какой то короткий дневной сон. Еще 2 недели назад мы спали по 3 часа в день, и 10 ночью. А теперь выходит около 1 часа днем и 12 ночью. Суммарно выходит то же, но по поведению ребенка, такое чувство что она конкретно недосыпает. Поэтому я каждый вечер хочу сбежать из дому, уже надоели эти истерики из-за недосыпа. Можно было бы ложиться примерно в 11.30-12. Но она может проспать до 13, тогда снова спать хочет в 18. Если я не положу в 18 на второй сон то проспит она до 19.30 и тогда на ночь раньше 24 не уйдет. А я так не хочу, я сторонник раннего уладывания (до 21 часа)
Я в замешательстве (( Может быть такое, что её организм сам как то отрегулирует свой сон, или ночной еще удлинится или дневной? Потому что сна не хватает точно. Но второй уже впихнуть некуда.