Все, уже настроилась и продолжаю по той же -60 с собственными поправками. Наиболее подходящий вариант. С утра слопала 2 бутерброда и сладкий чай, в обед большая тарелка супа из свинины с галушками ))) Теперь в 6 часов что-нибудь с салатом и все. Примерно...
Такой результат за март. Ни грамма в минус. Совсем не было времени и сил держать диету, так что не удивительно. Плюса тоже нет, поэтому я не расстроилась. План на апрель -4 кг и я достигну промежуточного результата, потом собираюсь только поддерживать ве...
Сегодня было на весах. Отлично, подумала я и вспомнила, как год назад мне эта цифра не нравилась. С тренировками пока все плохо, у меня не хватает сил, нет радости от занятий и работа не на полную нагрузку. Отпраздновала свои -5 кг как и хотела, в КФС, с...
Самочувствие у меня весьма посредственное в последнее время. Из за питания. Мне не вкусно есть многие свежие овощи и зелень, что продаются в маркетах, летом-осенью еще более менее, а сейчас фуууу. Плюс некоторые не люблю. Поэтому сегодня затолкала в себя...
Внезапно мне стал велик 46 (М) размер. Если еще недавно, бывало что баловалась 50-м, потом L-ка стала велика, а теперь мне нужен S, а это проблема, потому что титьки туда не впихиваются, особенно в рубашки. До родов еще ничего, а сейчас...Но может сдуютс...
Вот ты потолстела до определенной цифры на весах, и кажешься себе ужасной, не можешь на себя смотреть и перекатываешься с боку на бок. Но стоит потом похудеть до той же самой цифры и ты уже не можешь на себя налюбоваться, порхаешь как бабочка :)
...Каждый вечер я хожу по кухне кругами и умоляю себя потерпеть до утра. Ах, если бы не эта поблажка, я бы уже давно сорвалась. Мой сон совсем пропал, не помогает даже новопассит. Нет я сплю конечно, но засыпаю ооочень поздно.
Завтра перекушу с утра, потом ...
А я все не унимаюсь ) Водная диета и правда оказалась с сюрпризом: поправилась на ней на 3 кг всего за неделю, и это притом что предыдущие пару месяцев вес не менялся! Впала из за этого в печаль и не стала ограничивать себя в праздники, чтобы уж совсем д...
Пришла пора очередного похудения. Так уж сложилось, что худеть я могу только в суровых условиях и под жестким контролем. Подсчет калорий меня слишком расслабляет, пп вообще не люблю, поэтому в моем случае диета - это выход из положения. Недавняя диета бы...
но сало надо перепрятать. Меня зовут Наташа и я салоед!
Короче, где в Питере найти нормальное сало? Купила в окее пол кило, засолила, просто ням ням, но оно жесткое!!!! Это такой облом, как прерванный секс за минуту до оргазма, блин!!!!! Такое деревянное...
Надоело проводить время в бесплодных попытках похудеть. Я уже пол года катаю вату и так и сяк. Последние два месяца считала калории, считала, считала, считала...все, не хочу больше. Подсчет помогает мне есть все что хочется и не поправляться, мне удалось...