Джиллиан Майклс
1.
2.
3.
4.
5.
Треньки по 8 мин
1.
2.
3.
4.
TGym
1.
2.
Всем привет! 
Вчера попробовала новый рецептик http://mir-yagod.ru/tort-bez-vypechki-s-zhele-i-klubnikoj/
Вот такой получился: 
Творог рассыпчатый 250гр
банан 1шт
клубника 2-3шт
яйцо куриное 1белок
мука рисовая 3ст л
подсластитель по желанию
Приготовление:
Банан размять вилкой. Добавить к нему белок и творог, тщательно перемешать до однородной массы. Добавить муку. Сделать сырники, внутрь положить клубнику (порезанную на кружочки). Обжарить с двух сторон на ап сковороде.
Напишу как я делала. Ингредиентов у меня было больше. Творога гр 350, 2 банана, 1 яйцо и 2 ст л меда, 5ст л рис муки. Все смешала. Обваляла сырники в кукурузной муке и пожарила.
Итого 10шт
Муж заценил! 
Творожные конфетки
🔼500гр обезжиренного творога
🔼2 стл меда
🔼Арахис
🔼Кокосовая стружка
🔼Какао
Творог смешать с медом. Скатать шарики, положив во внутрь арахис. Обвалять в кокосовой стружке или какао. Положить конфетки на 30 мин в холодильник. Готово✨ Приятного аппетита🌟
80гр арахис
80гр финики
20гр (2шт) хлебцы Dr. Corner
10гр мед (у меня вышло 25гр)
Финики (вытащить косточки) вжик вжик в блендере (мой не справился с заданием, пришлось порезать мелко ножом), арахис обжарить и тоже вжикнуть блендером ( но не в крошку), с хлебцами делаем тоже самое. Все соединяем и вжикаем еще раз в блендере. Добавляем мед и делаем батончики или шарики. Отправляем на 20мин в морозилку. Достаем и наслаждаемся. Сытно вкусно и без всякой химии!👌
У меня получилось 4 шт по 57гр
Приятного аппетита!
В Сети этот рецепт гуляет под названием "magic cake". Его автором является испанка Мабель Мендес, и такое название торту она дала неспроста. Всего-то несколько несложных манипуляций, а на выходе - чудо!
Творог 500гр
Белок 1 яйца
2 банана, половина яблока
2 желтка
Лаваш бездрожжевой 3шт (круга)
Итого 12шт
Девочки, решила поделиться своим проверенным рецептом творожной запеканки! Муж просто болдеет!
И так, начнем! Нам понадобятся:
1. Творог - 500 грамм, я беру пожирнее)
2. Сметана-0,5 стакана
3. Сахар-0,5 стакана
4. Манка-6 столовых ложек
5. Сода-пол чайной ложечки
6. Яйца-3 штуки
7. Можно добавить изюм или курагу.
1. Этап. В сметану добавляем пол чайной ложки соды и пусть она стоит и пузырится))
