Вес на начало месяца 73
Вес на конец месяца 72.9 😂😂😂
Ну главное не в плюс. На самом деле вес опять скакал в пределах 2х кг устанавливался так сказать после резкого падения на 3 кг в июне. В целом довольна.
Снова был приступ. Устала от них жуть. Пора решать что-то с этим желчным, в этот раз даже не поняла с чем согрешила. Вроде все ела что можно. Есть у меня догадки что это конфетка виной, но слабо верю что от конфетки может быть так плохо.

23.07 я начала бегать. Думаю эта дата должна войти в историю. Каждый божий день я бегаю по 1 км +/- 200 метров. Свой первый пробег я не забуду никогда. Инициатором был супруг. Он решил начать бегать (хотя жутко это не любит) и позвал меня на пробежку. Только супруг то мой боксер и телосложение у него атлетическое в отличии от моего котлетического, мышцы и все дела и ему пробежка - это так прогулка. А вот у меня бок закололо уже через 500 метров. Через 700 я уже почти шла, а не бежала. Но свой км я доползла. Оставив меня дома выплевывать легкое муж побежал дальше. Но. Я была собой горда.
На следующий день муж не побежал (все тренировки через день), а что сподвигло меня я не знаю. И теперь я уже не задыхаюсь, а получаю кайф. Надеюсь на этой недели освоить 1.5 км. Не знаю как я буду жить без бега зимой. Не думаю что найду время на зал и это меня огорчает. Главное начать.
Я еще ездили на алтай и 3 дня я бегала там..... это прям мага удовольствие. Горный воздух и ты бежишь. Не знаю как передать словами. Вообщем девочки теперь я люблю бегать и штаны размера L пора менять, они стали сваливаться.

"Хо-фу" - сходила в штаны.

"Пуп"

"Тыка" -тыква

"Тки" - фотки

"Дека" - братик Денька.

"Бом" - альбом

Выучили с папой все гласные буквы. Недавно увидела фотографию мою в машине и сказала наконец "мама биби уххэх" это значит "мама на машине едет"

Дали путевку в садик. Прошли комиссию за час за 1.5 тысячи 5 врачей. Довольная я. Дочка хныкала только у лора.

У невролога она выдала номер. Зашли. Врач предложила ей собрать пирамидку. Та в отказ. Прижалась ко мне. Сели на стул и врач стала задавать мне вопросы. Пока я отвечала. Дочка слезла с моих колен. Прошла до кушетки. Взяла на ней пирамидку. Пришла. Снова залезла ко мне на руки и на столе у врача сначала все сняла с пирамидки потом собрала. К слову сказать дома она этого не делает. Врач посмеялась сказала "вот теперь вижу в садик готова". )))))

Денис перевернулся со спины на живот 9 июня (5 месяцев)

28го июня пополз. Да так резво. И каждый день свой новый навык улучшает

Май я закончила с весом 76кг когда до веса первоначальной мечты оставался всего кг.
Видимо это меня вдохновило на столько что я решила полопать того что мне нельзя. Чуток того. Чуток другого. Итог 17.06. Обострение жкб и снова скорая ((((
Словив "приятных" ощущений от приступа я решила что он не должен больше повторится. И снова диета. Только теперь я заставляю Себя есть 6 раз в день. Слежу за водой. И стараюсь есть по часам (это пожалуй самое сложное). Снова прочитала и выписала что мне можно есть и так живу.
В моем меню в июне прочно вошли ягоды. Молоко. И каши.
На перекусы часто делаю миксы из молока ягод и ложки меда. Вкусно очень.

Ну вот и еще 1 кг ушел теперь 76, до первоначальной мечты остался 1 кг

Моя сладкая парочка повзрослела еще на месяц

Решили мы поехать на Алтай. Всей семьей. Расскажу немного о нашей первой поездке, чтобы не забыть.
Изначально все затевалось как поездка в Барнаул на 2 дня по делам. Страхов было много:
1. Как будет вести себя в машине старшая (маленький то спит и все).
2. Как организовать питание? Дочка если сытая ее может стошнить в машине. Маленькому надо делать смесь.
3. Как они будут спать вне дома?
4. Как отреагируют на новых родственников? (Взрослые люди меня порой поражают. Лезут к ребенку как будто он должен всем радоваться. Впечатление, что детей к них не было).
Решено было выехать очень рано чтобы малыши большую часть дороги спали. И к нашему счастью все пошло по плану. В 6 утра выехали и малыши сразу уснули. 

Ну вот Денису уже 4 месяца, Ксюше 1.10. Сегодня взвесили этого парня, а он 8.900,