1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый нежирный сыр, зелень,сметана .

на 100грамм - 40.16 ккалБ/Ж/У - 7.95/0.37/1.25

на 100грамм - 153.74 ккалБ/Ж/У - 13.31/9.36/4.29

Ингредиенты:

*170 ккал на 100 гр*

Запеченные креветки в чесночном соусе готовятся менее чем за 20 минут и имеют всего лишь 120 калорий на одну порцию.
Запеченные креветки
Дополнить соус с запеченными креветками можно одним ломтиком твердого французского хлеба. Он добавит блюду еще 100 калорий.

на 100грамм - 86.68 ккалБ/Ж/У - 10.15/1.42/7.98

Ингредиенты:

ДЛЯ МЯСА: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано.