Войти
Саша
42 года Хайфа, Израиль
На сайте с 06.07.2015, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
41
запись
20
друзей
2
подписчика
Саша
Эля, 10 лет 1 месяц Хайфа
Девочки, какой у вас живот?

Бывает очень мягким?

Я утром просыпаюсь и чувствую что не беременна. Живот мягкий и ощущение как будто его нет (хотя смотрю в зеркало и вижу что есть).

С тех пор как решила проблему запоров (тьфу тьфу) он часто мягкий и твердеет только к вечеру.

Я понимаю что мягкий это вроде как лучше, но дебильный такой страх вдруг что то случилось так как "не чувствую себя беременной".

Вчера смеялись - я немного напрягла мышцы живота (втянуть живот внутрь) - нулевой эффект. Муж следил и смеялася. Вообще никакой разницы нет хотя раньше могла втянуть так что ребра выпирали :)

Жду не дождусь пятницы, увидеть нашу малышку.

Саша
Эля, 10 лет 1 месяц Хайфа
Пуповинная кровь - вы хранили или нет?

Сейчас начались звонки из банка табурит... Очень уговаривают сохранить.

Как плюс - чудеса которые обещают с помощью этих клеток.

Что мне не нравится:

1. Это не решает генетические болезни. Какой шанс на те болезни которые да решаются с помощью этих клеток? Никто конечно не скажет.

2. Дорого

3. Не уверена насколько это чудесно как говорят. Мне кажется все еще на стадии планирования и опытов. Сколько людей действительно было спасены этим способом?

4. Знакомая сказала что можно хранить много лет а потом оказывается что хранили плохо и что клетки не годятся... Деньги не возвращают.

5. Количество которое собирают хватает до 12-13 лет.

6. Пропогандируют что это может помочь родственникам но как я поняла, шансы на совместимость у братьев около 25%, у родителей ближе к нулю.

7. Не уверена что уже доказали что эти клетки лучше чем другие которые можно взять у взрослого человека.

вы хранили? будете хранить?

Саша
Эля, 10 лет 1 месяц Хайфа
кто нибудь сталкивался? Проверка сахара

На 50 грам у меня вышло 151. Выше 140 подозревают диабет и потому меня послали на проверку в 100 мг.

А вот тут какие то чудеса.

результаты

1. норма 70-95. у меня вышло 91. высоко но нормально. у меня обычно глюкоза высокая

2. норма 70-180. Вышло 118

3.норма 70-155. опять вышло 91. как будто мой инсулин за час растерзал весь этот сахар.

4.норма 70-140. 55! Ниже нормы. Как такое может быть и что это означает? В инете все пишут о том что выше нормы а не ниже.

У кого нибудь такое было?

Позвонила к медсестре. Она сказала что 3 из 4 хорошие, а то что 4 ниже нормы это ничего не говорит. Главное- нет диабета. Я просто счастлива :)

4
Саша
Эля, 10 лет 1 месяц Хайфа
приходим в норму (спорт)

Решила открыть пост дневничок о спорте во время беременности. А то расту все расту...

25 неделя беременности - 91.1 кг (+3.9 кг с начала беременности)

1 марта, вторник - пошла первый раз в бассейн (после его открытия) - 1 км брасом.

4 марта, пятница- гуляли с мужем. Пошли за шопингом: всякие фигнюшки для него, летняя одежда для меня. В результате неплохо прошлись, около часа.

5 марта, суббота- плавание. На этот раз всего 800 метров но зато без остановок вообще.


26 неделя беременности - 92.5 кг (+5.3 кг с начала беременности)

8 марта, вторник - ходьба. Ходили 3.5 километра (подьемы и спуски) в течении часа. Медленно конечно но быстрее не могла. Чувствую что ходила достаточно. Эх, где времена когда с рюкзаком в 17 килограм я ходила по 20 километров в день...

12 марта, суббота - ходьба. 4 километра. Быстрее чем в прошлый раз и дальше. Чувствую себя лучше, хотя опять таки- смешно что со скоростью в 3.6 км в час, у меня пот, усталость и мышцы болят :) В конце был серьезный подьем и прям чувствовала ягодицы и бедра.

К сожалению бассейна вообще не вышло. Почти каждый день было что то вечером, начиная с воскресенья и проверкой на сахар которая меня свалила с ног, потом вторник (друзья), среда (встреча беременяшок), четверг - муж хотел что то делать вместе и т.д. Знаю - отговорки, надеюсь следущая неделя будет лучше и привес будет не таким огромным.


27 неделя беременности - 92.7 кг (+5.5 кг с начала беременности)

хорошие новости с утра, бешеный недельный скачок остановился :)

Плохие новости - дождь + позднее возвращение с работы (20 вечера) и почти никакого спорта. Ходить за покупками ведь не считается...

Четверг - ходьба - 4.8 километра. Чуть медленей чем прошлый раз но намного дольше. В конце- ноги болят, спина чувствуется... Вобщем неплохо походили.

28 неделя беременности - 93.6 кг (+6.4 кг с начала беременности)

Вес мне очень не нравится. Так хотелось до конца беремености не набрать больше 9 кг из за высокого веса но такое ощущения что не получится :(
С прошлой недели у меня повявился Жор. Я голодная и хочу кушать. Всех кто предлагает есть помидорки и овощи отправляю далеко и надолго. От огуречика голод не проходит.
Но после лентяйничества на прошлой недели, сегодня начали неделю правильно
Воскресенье - ходьба, 3.5 км. Почему меньше чем в прошлый раз? Потому что в прошлые разы ходили со скоростью 3 и 3.5 километра в час, а в этот раз 4 км в час. Разница ощутима, особенно в гору. Даже вспотела хотя сегодня +16.

В среду и четверг были на вечеринках (Пурим) - от работы мужа и от моей. Не скажу что спорт но в одной из вечеринок мы играли в настольный футбол, пинг понг, бильард, так что активность была :)
А в пятницу я заболела... И до сих пор (вторник) болею. Так что спорт спортом а я даже дышать не кашляя не могу.

29 неделя беременности - 94.5 кг (+7.3 кг с начала беременности)
Болеем....
Пятница - все еще болеем но погода хорошая, решили выйти немного погулять... Ходили 3.8 км, но очень медленно (полтора часа). Надеюсь все таки завтра будет улучшение и смогу пойти в бассейн.

30 неделя беременности - 95 кг (+7.8 кг с начала беременности)
муж в армии, желания нет ничего делать. сегодня собралась в бассейн, и то хорошо
Вторник, плавание - проплыла километр. Немного тянуло в нижней спине и непонятная боль (чуть чуть) толи в связках толи еще где, в районе таза, когда открываешь ноги в брасе. А так - чудо. Каждый раз, начиная плавать, не понимаю почему мне так трудно вытащить себя из дома...
Суббота, плавание - еще один километр. Хотела пойти в четверг но муж приехал из армии вместо 16 дня, в 22 вечера, при чем пришлось его забирать а потом развозить друзей. Вернулись домой пол двенадцатого. А потом оказалось что он заболел так что в пятницу не ходили а в субботу я забила и пошла одна в бассейн. Завтра замеры...

31 неделя беременности - 95.1 кг (+7.9 кг с начала беременности)
всю неделю страдали ничего неделанием (на самом деле делали много, просто не спорт)
Пятница, ходьба - 3.5 км. Наконец таки муж выздоровел (после армии) и мы немного прогулялись. А прогуливаться все тяжелее и тяжелее :(

32 неделя беременности - 94.8кг (+7.6 кг с начала беременности)
Неделя полная приключения- разбила коленку, поранила палец (причем глубокий разрез), ребенок прищемил нерв на животе так что болело 3 часа... И никакого спорта конечно :(

33 неделя беременности - 96.2 кг (+9 кг с начала беременности)
Результаты ничегонеделения прошлой недели...
А мне больше 9 кг не рекомендованно... Сколько же еще будет? :(
Воскресенье, ходьба - коленка все еще болит но решила походить. В итоге мы ходили даже быстрее чем в прошлый раз. 3.5 км. Вернулась с отеком на ноге и ноги как вата. Надеюсь это не означает что через неделю-две я вообще ходить не смогу...
Четверг, ходьба - сегодня было сложно ходить. Последние два дня у меня танцы в животе и он был надутый и тяжелый. Но прошлись быстрее чем в воскресенье, коленка почти зажила и без отеков. А утром еще где то часик ходили по магазинам. Тоже движение...
Пятница, ходьба - сегодня была огромная уборка с мужем а потом еще и ходили по любимому маршруту. Как не странно, ходить было легче чем вчера. 3 раза в неделю - горда успехом. А если еще завтра успеем в бассейн пойти... вообще будет кайф.

34 неделя беременности - 95.4 кг (+8.2 кг с начала беременности)
Или ходьба помогла или оттеки ушли но я похудела аж на 800 грамм.
Только вот не фига этого не чувствую. Живот тяжелый и большой.
Вторник, плавание - наконец то, выбралась! Плавала как всегда километр. Впринципе было легко. Только вначале у меня сжалась какая то мышца в животе. Я уж подумала как жаль, остановится после 200 метров... Но прошло. А еще я там видела 3 беременяшек, все 3 с огромными пузами. Было ощущение что я часть тайного плавательного братсва, точнее сестринства :)
Четверг, ходьба - походили как всегда, наши 3.5 километра.

35 неделя беременности - 96.9 кг (+9.7 кг с начала беременности)
Это ЧТО ТАКОЕ??? Как у меня за неделю прибавилось полтора кг?????????
Понедельник, ходьба - я с трудом закончила наш маршрут. Живот выше груди, грудь и лифчик давят, трудно дышать... Как я еще выдержу 5-7 недель??? И до каких размеров меня разнесет? :(
Среда, ходьба - сегодня был полу рабочий день, так что днем поспала 3 часа, потом поела овсянку с медом а через полтора часа у меня появились суперменские силы и пригласила мужа на ходьбу. Побили все рекорды (шли на 3 минуты\на километр меньше чем самая наша быстрая ходьба). Устала в конце но была супер довольна
Четверг, ходьба - выходной день. Пошли на базу, смотреть на самолеты. 5 километров. Самое интересное что ходили относительно быстро - как раз потому что это не как наши 3.5 км в гору. Но - было жарко и вернувшись почувствовала как отнимается спина и ноги. В конечном итоге на этой неделе ходили много. Очень надеюсь что в воскресенье прибавки не будет, особенно после бешенной прибавки на этой неделе.
Пятница, ходьба - сегодня чувствовала себя уставшей, живот тяжелый... Так что решили "обмануть" самих себя и поехать на море. Там и погуляли 3 километра на набережной. Тяжелее чем все остальные прогулки на этой неделе, зато горжусь собой - 4 раза в неделю.

36 неделя беременности- 97.9 кг (+10.7 кг с начала беременности)
На этой неделе спорт будет сведен к нулю так как у нас хамсин - под 40 градусов почти всю неделю. К сожалению спорт не помог, и скачок в полтора кг был реальным... Плакала моя идея набрать меньше 10 кг. Конечно все еще можно надеется что это вода (я пью в эти дни от 3.4-4 литров воды) но... вобщем печалька. Температура 38-40 градусов, начиная с пол седьмого утра, сколько не пьешь горло засохшее, сил нет вообще не на что. Сегодня отпросилась работать дома. Посмотрим что получится.

37 неделя беременности- 98.4 кг (+11.2 кг с начала беременности)
Как и думала, на прошлой неделе никакого спорта :( Но хотя бы эту неделю "открыла" хорошо.
Воскресенье - плаванье 1 км + встречались с друзьями и ходили по набережной еще около 3 километров.
Вторник - ходьба. Думала что идем очень медленно, но оказалось что быстрее среднего, хоть и не так хорошо как последние разы. Мужу слегка прохладно а я горю. Вся спина мокрая, лицо красное, хотя на улице 21 градусов и ветерок. У меня не живот а грелка :)
Четверг - ходьба. Правда ходьба с итогом- мороженка. Думаю калорий мы прибавили но хотя бы размяли косточки :)
Саша
Эля, 10 лет 1 месяц Хайфа
Хорошие и плохие новости всегда идут вместе

Плохие- В четверг сделала проверку сахара. Выпила 50 мг гадости, проторчала 2 часа в поликлинике (всего час проверка но пол часа ждала в очереди а потом пол часа врач и покупка лекарства)

Результат - 150 :( Ниже 140 нормально, выше 200 диабет.

В воскресенье придется повторить, на этот раз 100 мг гадости, 3 укола, 4 часа проверка (то есть около пяти часов в поликлинике! Что я там буду делать???)

Хорошие новости- вчера, может после всего этого сахара, малышка зашевелилась активно. Не больно но активно, так что муж теперь ее почувствовал и не "может быть" и "мне кажется" а наверняка и не один раз :) И сегодня она шевелилась в течении дня несколько раз и я ее чувствовала даже не пытаясь.

А еще вернулась щитовидка, витамины - все вроде в норме.

Гемоглобин упал до 11.8 :( А начинала с 14! Не знаю будут ли ругать и что делать.

Саша
Эля, 10 лет 1 месяц Хайфа
Удачный поход в бассейн :)

Наконец таки бассейн открылся и я, с небольшим испугом... напялила купальник.

УРА! Наделся как миленький и еще место осталось!

Первые 300 метров были суровыми. Неожиданно я поняла что в воде я ощущаю даже больше чем на суши что у меня ЖИВОТИНА и вообще я как кит... на суши :)

Сдается мне что чем правильней вы умеете плавать, тем тяжелее. Центр тяжести не там где надо, невозможно держать мышцы живота, все не так.

Следущие 300 метров уже привыкла и заметила что все пошло лучше.

Последние 400 проплыла на одном дыхании.

Впринципе могла не останавливаться но решила что первый спорт за столько месяцев (а всего то я за эти 25 недель плавала раза 3) - хватит. Причем интересно - я пробовала плавать где то на 16-той неделе и после 600 метров начала задыхаться. А тут после километра (правда брасом и со скоростью черепахи) дыхание было как вначале. Я даже все еще плаваю быстрее бабулек!

В душе начали действовать эндорфины и я не понимаю почему я НЕ ходила до этого.

Надеюсь продолжить плавать более постоянно.

Кстати, кто то знает упражнения для беременных в воде?

Саша
Эля, 10 лет 1 месяц Хайфа
Гигиена малышей - делитесь опытом

Девочки - вопрос о гигиене малышей.

Есть много разных подходов к этому делу, я не хочу не с кем спорить, мне интересно что вы думаете.

Я не о том что купать надо каждый день, это всем известно :) А о том какие косметические препараты вы используете.

1. Шампуни и мыло - с какого возраста вы начали купать малышей используя шампунь\мыло? Есть кто говорит что первый год нет причины использовать шампунь а мыло только по необходимости (какашки). Есть кто использует постоянно.

2. Кремы - вы мажете после каждого купания? только если есть опрелости? Я про область подгузника а не на тело.

3. Масло для массажа- какое, если вообще, используете? Или крем вместо масла? Кто нибудь использует просто оливковое масло?

4. Для израильтян - кто нибудь использует клиль а хореш? Сестра мужа говорит что это чудо-крем-панацея от всего. Но точно что это "все" я не поняла а крем очень дорогой. Для чего вы им пользуетесь?

Если я забыла какую то гигиеническую процедуру\продукт, буду рада если добавите :)

Саша
Эля, 10 лет 1 месяц Хайфа
Полный список покупок малышке

Все что мы планируем купить до беременности или вскоре после:

Коляска - куплено

Люлька для коляски - получим от двоюродного брата

Сумка для коляски - куплено (со вторых рук)

Кроватка - получена (восхищаюсь людьми которые умеют ТАК хранить вещи)

Комод для пеленания и как шкаф - куплен (со вторых рук, я им особо горжусь)

Автокресло - получим от двоюродного брата

Книжки - блин, это было совершено не обязательно но я купила так как цена была смешной (со вторых рук) а книжки просто соблазнительные.

Подушка для кормления - куплена со вторых рук (фирмы Милега). Вчера с ней спала - удобно!

Колыбелька - так как кроватка не помещается у нас в комнате. Или подруга даст или возьмем у фирмы "митхаберет", которая с тремя стенками и ее привязывают к нашей кровати.

матрас для колыбельки - купим когда будем знать какая у нас колыбелька

Ванночка - купим где то в апреле

бутылочки, соски - мы уже получили вподарок 2-3 соски и 2 бутылочки. Думаю покупать не будем, пока она не выберет соску.

одна пачка искус. молока - получим в больнице

Лекарства, алкоголь, термометр, крем от загара, от комаров - купим ближе к делу

Стиральный порошок, корзинка для белья - корзинку нам купили, стиральный порошок ближе к делу.

Для меня - бюстгальтер для кормления, гигиена для меня, масло - ближе к делу

Фартук для кормления - получу в подарок на работе :)

Полотенца для ребенка - 2 полотенца нам уже купили, хочу купить еще одно которое скотчем застегивается на шее мамы. Мне многие сказали что это очень удобно

Крем клиль а хореш от всего - ожоги, красная попа - купили

Влажные салфетки - ближе к делу

Памперсы и портативная доска для пеленания и одноразовые пеленки- ближе к делу

Простынки в колыбельку, простынь для коляски, спец. простынка защищающая матрас- ближе к делу

Маленькая лампа в комнату малышки- купим в икее, когда поедем за диваном, журнальным столиком и еще обновками.

Термометр в комнату, термометр для воды - ближе к делу

Одеяла для дома, для коляски- нам уже купили около 6 одеял разных материалов.

Фланельки, трико - для срыгивания, подложить куда то, легко укрыть - нам уже купили штук 15.

Организатор который вешают на кроватку или на комод - нам купили в подарок

Носочки - нам купили уже штук 16

Шапочки- нам купили уже 4 штуки

Игрушка в кроватку - нам купили в подарок

фартук для ребенка - нам купили 6 штук

Из одежды для начала нам уже купили 10 коротких и 7 длинных. Думаю для начала вполне достаточно.

Молокоотсос - попробуем взять в яд сара после рождения или купим новый.

То что надо купить но не связано напрямую с ребенком:

1. Кондиционер в ее комнату.

2. Раскладной диван для бабушки которая приедет в гости :)

3. журнальный столик потому что муж хочет новый.

4. Новое зеркало в ванную.

УСЕ! :) Я чего то забыла?

Саша
Эля, 10 лет 1 месяц Хайфа
Купили коляску!

Аgile Britax plus. 1100 шекелей.

В шилаве стоит 1500. В цуцике оказалось последней с витрины - решили не брать так как она уже потертая. Оказалось что они больше ее не скупают потому что скоро появится новая коляска (которая конечно будет стоить свыше 2000). Поэтому решили купить сегодня а не через месяц как планировалось. Везде цены 1300-1500, пока не заглянули в моцецим на чек посту - УРА! 1100.

Двоюродный брат с такой же коляской так что мы получим и саль каль (авто кресло с рождения) и ванночку для коляски.

Кроватка есть, комод есть, одежда ждет в Комбодже. Так что впринципе большую часть мы купили.

А еще были в Yes Planet, в кинотеатре, на встрече больницы Рамбам. Интересные лекции про роды, про боли и что можно делать, про новые медицинские развития (просто потрясающе!) - Получили вподарок 2 соски Avent, Tommy teppe, бутылочку tommy teppe и для меня 10 штучек в бюстгальтер чтоб молоко не протекало.

Еще были в подарок памперсы (5 штучек помоему) но мы не успели и все уже разобрали :)

А это я :)


Саша
Эля, 10 лет 1 месяц Хайфа
Первый раз-первый класс (судороги)

Я знала что это придет, но я не знала как больно это будет.

Кот проснулся от плохого сна и подскочил, муж подскочил потому что кот его царапнул, я подскочила потому что они меня разбудили и у меня свело икру...

Девочки, у меня высокий порог боли, я много боли могу вынести молча но тут просто было дико больно. Всю икру свело, стреляло аж до попы. Было так невыносимо что на вопросы мужа "что случилось" я только ахала и не могла говорить.

Через минуту прошло но сегодня утром нога немного деревянная.

А что будет потом?

А еще вчера муж ушел в "запой" - его запой девчачьий и смешной но причина грустная. Его командир в армии , вчера был застрелен после того как на него напал терорист :( Он возвращался домой и помоему даже не был в форме. Так он попросил меня оставить его в покое, сделала ему чай, купила большую милку-шоколадку и он весь день сидел в наушниках и просматривал в 50-тый раз фильм "братья по оружию" про вторую мировую. Кто не знаком- каждая серия, даже с победой - кто то погибает и все страдают... Сегодня он взял больничный (у него уже два дня болит голова а вчера после случившегося вообще раскалывалась...). Надеюсь сегодня вечером он поправится.

Эля
10 лет 1 месяц