Сегодня мы попробуем ввести такую рубрику, как «Случай из практики». Ведь гораздо показательнее живые истории людей, которые обращались за помощью к нашему остеопату Сидориной Татьяне. Один такой случай особенно достоин рассказа.

Обратилась женщина, 51 год, в анамнезе - хроническое неспецифическое заболевание лёгких. Не имеет этиологии, но патогенез описан. Это означает, что причинно-следственные механизмы болезни не известны, а описание заболевания есть. Традиционная медицина лечит симптомы этого заболевания. По версии же остеопатов, под таким состоянием, как ХНЗЛ, маскируется эмоциональное перенапряжение.

На протяжении 20 лет пациенткой применялся гормональный спрей. Ежедневно от 3 до 10 впрыскиваний. Резко сниженный иммунитет, простудные заболевания вирусной и бактериальной этиологии 2-3 раза в месяц.

Было проведено 6 сеансов остеопатии один раз в неделю. На 2 сеансе снижение использования спрея до одного раза в сутки на ночь или при сильном волнении. К 6 занятию спрей лежит в сумочке и не используется. Ещё 5 процедур с промежутком один раз в месяц - полный отказ от спрея. В дальнейшем простудные заболевания у пациентки происходили раз в 2-3 месяца.

Спустя год с занятиями 1 раз в 2-3 месяца повысился иммунитет: пациентка не болела простудой на протяжении 7 месяцев. ХНЗЛ верифицировано снимками компьютерной томографии, положительная динамика на повторных исследованиях, 7-годовая ремиссия. Пациентка склонна считать это чудом, для нашего остеопата Сидориной Татьяны это работа, которую она делает своими руками, без применения лекарств.

Записаться на приём к остеопату можно на нашем сайте (ссылка в профиле). Там же можно почитать отзывы пациентов и статьи об остеопатии.

Понравилась вам рубрика? Хотите узнать другие истории излечения?

Первые месяцы жизни ребенка - самые волнительные. И вы уже наверняка не раз столкнулись с одной из этих проблем:

• Малыш плохо спит, его нужно все время укачивать
• Он часто кричит, порой без видимой причины
• Систематически срыгивает, страдает запорами или диареей
• Кроха плохо сосет грудь
• Запаздывает в развитии (начал держать головку, переворачиваться или ползать позже положенного срока).

Обычно в этих случаях педиатры и неврологи ничего кардинального не могут предложить - ведь медикаментозное лечение ребенку противопоказано. Остеопаты же считают данные сигналы очень серьезными: они свидетельствуют о последствиях сложных родов. И эти последствия возможно снять при помощи остеопатии.

Мы организовали лекцию о первых месяцах жизни ребенка специально для молодых мам и тех, кто готовится ими стать.

Вы узнаете:

• Что такое остеопатия и почему она работает даже в тех случаях, когда традиционная медицина бессильна
• Что важно знать о детском организме и особенностях его функционирования и развития
• Что такое родовая травма и почему нужно избавляться от ее последствий как можно раньше, сразу после родов
• Почему мягкие безболезненные манипуляции рук способны усилить иммунитет, устранить колики и нормализовать развитие ребенка

По окончании лекции вы сможете задать мне любые интересующие вас вопросы.

Информация о лекторе:

2-й Московский государственный мединститут им. Н. И. Пирогова (специальность - «Детская хирургия»), кандидат медицинских наук.

Европейская школа остеопатии, г. Мейдстон (графство Кент, Великобритания). Специальность - «Неврология», «Остеопатия».

Стаж работы - 12 лет. Состою в Едином национальном регистре остеопатов.

Вход на лекцию СВОБОДНЫЙ, но обязательна регистрация, так как количество мест ограничено: https://bemta-osteopatiya-i-gomeo.timepad.ru/event/501816/

Мой сайт: http://bemta.ru/

Я в соцсетях

https://vk.com/bemta

www.facebook.com/bemtazdorovie/

www.instagram.com/bemta_osteopatia/

Дорогие будущие (и нынешние) мамы! Я подумала, что было бы отлично провести лекцию о новорожденных. Первые месяцы жизни ребёнка - самые волнительные. Часто матери сталкиваются с тем, что их малыш плохо спит, срыгивает, возникают проблемы с грудным вскармливанием, с развитием. Я расскажу о том, в чём кроется причина недомогания малыша и что можно сделать, чтобы с этим справиться.

Если вам такая идея по душе, то проголосуйте, пожалуйста, лайком, и когда наберётся 15 лайков, я подготовлюсь и объявлю дату лекции. Распространите запись среди друзей, если вам очень хочется, чтобы лекция состоялась. Так мы быстрее наберём нужное количество желающих ;)

Проводиться она будет в моём кабинете в Москве (1-й Новокузнецкий переулок, 13) - и абсолютно бесплатно!

Если вы хотите анонимно задать вопрос, напишите мне в личные сообщения, и я отвечу на него во время лекции.

Дорогие пациенты, думаю некоторые победы остеопатии на ниве российской медицины будут вам интересны. Попросту потому, что они непосредственно касаются качества получаемых вами услуг. Теперь за уровнем подготовки остеопатов по всей России будет следить специальная комиссия - это делается для того, чтобы не допустить к практике некомпетентных специалистов.

Начнём с того, что на данный момент единственный способ удостовериться в том, что остеопат получил медицинское образование и обладает необходимыми навыками, - проверить, состоит ли он в одном из профессиональных регистров. Об это мы уже ранее писали. Регистры не являются государственными органами, хотя они и состоят из высокопрофессиональных специалистов. Чтобы попасть туда, остеопаты должны пройти строгую процедуру проверки и уплатить взнос за участие.

Буквально с этого года остеопатия стала ещё одним направлением подготовки в медицинских вузах России, наряду с лечебным делом, педиатрией и стоматологией. Специалитет, то есть система пятилетнего обучения остеопатии, был введён Приказом Минобрнауки № 320 от 10 апреля 2017 года «О внесении изменений в перечни специальностей и направлений подготовки высшего образования».

В то же время все медицинские работники подпадают под закон, предусматривающий обязательную государственную аккредитацию. С 2018 года прохождение аккредитации станет для них обязательным. Так же, как оно является обязательным для всех врачей.

Иными словами, теперь контроль над качеством услуг остеопатов будет осуществляться на государственном уровне. Процедура аккредитации нужна ещё и потому, что многие остеопаты, уже много лет практикующие в России, обучались в Англии или США. Несомненно, они обладают высочайшей квалификацией и не должны оказаться вне системы.

Таким образом, с начала 2018 года вы можете смело просить интересующего вас специалиста по остеопатии предъявить государственный сертификат о прохождении аттестации. Я, например, уже подала заявку на прохождение аттестации, и ожидается, что такой документ появится у меня уже в декабре этого года.

Подробнее про аттестацию можете почитать здесь: http://www.osteopathy-official.ru/osteopathy-regulation-rf/accreditation-doctors-osteostalemates/

Сегодня мы коснёмся темы отдыха будущей мамы. Для работающих мам это будет полезно как понимание того, как использовать это время на пользу малышу, а для неработающих - будет поводом сделать своё времяпрепровождение более насыщенным, полезным и осознанным.

Конечно, для вашего ребёнка будет полезен такой отдых, во время которого вы получаете новые приятные впечатления, находитесь в гармонии и общаетесь с малышом. Он очень чувствителен к моментам, когда ваша энергия направлена исключительно на него. И до рождения, и продолжительное время после ребёнок будет хотеть, чтобы ваше внимание принадлежало только ему. И поверьте, это очень важно.

Общение с вами даёт крохе ощущение эмоциональное благополучия, нужности важности. Это поваляет на его интеллектуальное развитие, развитие психики: внимания, памяти, мышления, речи. Во время беременности и в первые годы жизни вашего внимания не может быть слишком много.

Итак, как же вы можете проводить время вместе, когда вы беременны? Для начала, конечно, отметим самый простой способ - прогулки на свежем воздухе. Лучше, конечно, чтобы он был по-настоящему свежим: чтобы это был парк или кусочек леса (безопасного). Во время прогулок на природе увеличивается доступ кислорода к растущему организму, усиливаются обменные процессы, лучше функционируют желудок и кишечник, активизируется мозговая деятельность.

Ваш малыш получает колоссальное удовольствие от ощущения двойной невесомости - когда вы сами находитесь в воде (в бассейне, море, реке). Атмосферное давление на стенки живота снижается, и ребёнок парИт в утробе. Если ему больше 6 месяцев, то он ощущает бОльшую свободу движения ручками и ножками.

Для развития чувства ритма и гармонии малышу будет полезно, если вы будете посещать концерты классической музыки или хотя бы слушать её дома. Эффект можно усилить - если вы будете двигаться в такт мелодии. Тогда у ребёнка развиваются кинестетические ощущения и в целом развивается вестибулярный аппарат. Это не только поможет ему легче осваивать навыки хождения, но и в дальнейшем гармонично танцевать, управлять своим телом.

Существует мнение, что и чувство прекрасного у ребёнка можно развивать через ваше восприятие образцов мирового искусства - хороших фильмов, картин, архитектуры. Во всяком случае точно одно: если вы будете испытывать приятные душевные переживания, малыш разделит их с вами.

Тема естественных родов периодически возникает в моих статьях, и я решила, что неплохо было бы составить небольшое руководство готовящимся к родам. Конечно, одного этого материала явно недостаточно, но всё же он содержит основополагающие сведения о том, как помочь вашему малышу успешно и без осложнений появиться на свет.

Строение матки

Для начала очень важно понять, как утроен этот важный орган, который был уютным домом для малыша в течение 9 месяцев. Вы можете управлять его деятельностью во время родов, и это облегчит процесс продвижения ребёнка по родовым путям.

Роды начинаются с сокращения мышц матки - вырабатываемый гипофизом гормон окситоцин даёт им такую команду. Но сокращается не вся матка сразу, а каждый из её отделов поочерёдно.

- Внешний слой мышц охватывает заднюю, верхнюю и переднюю части матки. Именно он проталкивает малыша по родовым путям к «выходу».

- Средний слой представляет собой массу переплетённых мышц с крупными кровеносными сосудами. Он доставляет необходимые питательные вещества - чтобы продолжалась родовая деятельность.

- Внутренний слой матки состоит из круговых мышц, располагающихся у шейки. При каждом сокращении шейка растягивается вширь, а выходное отверстие перекрывается.

Все группы мышц работают слаженно. Во время схваток внешние мышцы проталкивают тело малыша вниз, а средний и внутренний слои находятся в покое - проход для продвижения открыт. Затем наступает передышка: мышцы внешнего слоя расслабляются, внутренние сокращаются, чтобы закрыть проход, а средние возобновляют подачу питательных веществ малышу.

Нарушение этих согласованных действий с вязано с болевыми ощущениями. Мышцы всех слоёв матки опутаны сетью нервных окончаний, поэтому их сокращения, или схватки, чувствительны для мамы. Иными словами, очень болезненен момент, когда головка ребёнка движется через внутренний слой матки, задевая его нервные окончания.

Что происходит в итоге? От боли вы напрягаетесь, и малыш испытывает давление внутренних мышц и внешних, которые пытаются его сдвинуть вниз. И в итоге этого не получается, и роды затрудняются. Чтобы не мешать процессу родов, а наоборот, помогать ему, мы предлагаем вам несколько советов.

Как помочь ребёнку двигаться по родовым путям

- Постарайтесь по возможности не бояться и осознавать, что происходит. Для этого настраивайтесь на роды, пусть вас окружают любимые и уравновешенные люди, которым вы доверяете. Роды - естественный процесс, настраивайте себя на то, что ничего плохого не произойдёт.

- Будьте «на связи» с малышом. Представляйте, что с ним происходит в данный момент, общайтесь с ним.

- В период расслабления обязательно скажите малышу, что у вас всё хорошо получается, восстановите дыхание, дышите ровно и спокойно. Выпейте воды, возможно, попытайтесь что-нибудь съесть. Всячески восстанавливайте силы, они нужны вам.

- В период схваток примените одну из техник, помогающих расслабить внутренние мышцы, которые открывают проход - чтобы ребёнок успешно двигался по родовым путям.

Техники расслабления

Дыхательная техника. Когда вы почувствуете, что приближается схватка, старайтесь дышать глубоко, полной грудью. Как только она начнётся, дышите поверхностно - тогда диафрагма не будет давить на матку, а значит не помешает ей полностью сжаться. На пике схватки сделайте 4 вдоха без выдоха, а затем спокойно выдохните. В перерыве между схватками дышите нормально. Всё это позволит вам контролировать процесс, несмотря на боль. Это самая важная техника.

Также ослабить боль поможет голосовая техника. Во время родов голосовые реакции матери - это норма, а не жалость к себе. Освобождение голосовых связок от зажимов помогает снять напряжение и тем самым ослабить болевые ощущения. Если кто-то не в силах терпеть ваши крики - это их проблемы, а вам следует думать о малыше.

Используйте двигательные способы снижения боли. Во время схваток вы можете наклоняться, держась руками за опору, сесть на корточки, встать на колени - всё это поможет ребёнку приспособиться к размерам таза и значительно снизит болевые ощущения. Если есть такая возможность, нелишним будет тёплый душ или ванна, лёгкий массаж.

Таким образом, порядок действий роженицы следующий: ощущаете боль - расслабляетесь любыми возможными способами, по окончании схватки максимально расслабляетесь, отдыхаете, набираетесь сил.

В какой-то момент может возникнуть затишье. Как будто и не было вовсе никаких схваток. Такое происходит, даже если уже отошли воды - и тогда промедление становится небезопасным для малыша. В этом случае матери предлагается совершать некоторые активные действия - быстрая ходьба, спуски-подъёмы по ступенькам, потанцевать-подвигаться. И, если даже это не помогло, врачи вправе вмешаться с помощью лекарственных препаратов.

В случае физиологичных родов к этому не приходится прибегать. В норме схватки становятся всё ритмичнее. Они повторяются каждые 5-7 минут, длятся 40-60 секунд и весьма болезненны. Это означает, что шейка матки раскрылась, но ребёнок еще не вошёл в родовой канал. В этот момент как ни в какой другой важно продолжать максимально расслабляться в момент сильной боли. Не сдавайтесь! Помогайте себе дыханием, голосом и телом.

Момент рождения

Здесь уже самая важная роль отводится врачу-акушеру. Он будет наблюдать продвижение головки малыша по родовым путям и определять, какие от вас требуются действия. Команда тужиться означает, что ребёнку нужно помочь: вы делаете вдох полной грудью, чтобы лёгкие и диафрагма надавили на матку, а затем выдох с потугой - представьте, будто мощная энергетическая волна их центра вашей груди помогает малышу родиться.

Не обращайте внимания на ощущения, схожие с освобождением кишечника. Они связаны с тем, что рождающийся малыш давит на прямую кишку. Лучше помните о том, что после потуги просто необходимо восстановить дыхание - чтобы ребёнок не испытывал дефицита кислорода.

Не сдерживайте желание кричать, ваш это помогает расслаблению. Также это важно для малыша - он будет знать, что вы рядом.

В какой-то момент вы можете получить противоположную команду - не тужиться. Очень важно слушаться акушера: он видит, что лишняя потуга может вызвать разрыв промежности или резко вытолкнуть голову ребёнка и травмировать его таким образом. Чтобы переключиться на поверхностное дыхание, откиньте голову назад.

Когда голова малыша появится на свет, можно сказать, что роды подошли к концу. Вы уже не чувствуете боли, а чувствуете необыкновенное облегчение и радость. Первый крик знаменует начало самостоятельного дыхания ребёнка, а затем ему просто необходим контакт с вами, чтобы ощутить себя в безопасности, любимым и долгожданным.

Очень рекомендуется посещение остеопата накануне родов и почти сразу после. Остеопат подготовит тело матери к нелёгкому испытанию, поможет всем органам разместиться правильно, что минимизирует трудности при рождении ребёнка. После родов остеопат способен снять последствия стресса, особенно если что-то пошло не так и потребовалось вмешательство извне. Это поможет снять возможные последствия для малыша максимально эффективно - пока ткани его тела максимально податливы.

Современные дети достаточно ограничены в передвижениях и возможностях познавать мир. Коляска, детский стульчик, манеж, автокресло - придумано множество способов сделать ребёнка неподвижным. Для этого даже термин специальный придумали - контейнирование. Получается, что, постоянно находясь в ограниченном пространстве, малыш не может ничего трогать, щупать, ломать, взаимодействовать с миром, в общем.

Конечно, всё должно быть в меру. Стремление обезопасить ребёнка от угроз, с которыми он попросту не в состоянии ещё справиться, совершенно нормально. До года держать малыша под неустанным присмотром - естественная потребность матери. Но затем необходимо постепенно ослаблять этот контроль.

Если мы обратимся к тому, как растили детей наши предки, то поймём, что ничего страшного в контейнировании совсем младенцев нет. Все деревенские малыши проводили время в люльке, прикрепленной к потолку. И таким образом их постоянно укачивали. А затем, уже когда малыш мог сидеть и ползать, его брали с собой повсюду, и он вполне свободно общался с природой и окружающим миром, над ним не тряслись в постоянном страхе.

Если говорить глобально, то никаких особенных ухищрений для нормального развития ребёнка не нужно. Просто когда его родители сами живут интересной и насыщенной жизнью, а не проводят все свободное время в торговых центрах, то и малыш будет отлично развиваться. Главное - предоставить ему разнообразную, интересную, яркую и естественную среду.

Например, если мама и папа любят ходить в походы, то нет ничего лучше для ребёнка. Свободно бегать по траве босиком, видеть воду, огонь, звёзды, дышать свежим воздухом, не быть окружённым кричащими витринами, раздражающими звуками - что может быть лучше для ребёнка?

И даже если вы не любители долгих пеших походов, вы всегда можете дать вашему малышу пространство для познания. Даже если вы любите ходить в рестораны - чего же плохого? Красивая посуда, скатерти, обстановка, люди - ваш ребёнок будет впитывать всё это, а вместе с тем и способность себя вести в приличном обществе. Конечно, лучше выбирать заведения, приспособленные для семейного посещения, где и персонал, и другие посетители будут дружелюбны.

Прекрасные возможности для развития предоставляют спортивные родители. Кататься на велосипеде по парку, бегать на лыжах по лесу - и в будущем у вашего сына или дочери не будет вопросов, вести ли здоровый образ жизни. Иначе говоря, лучшее, что родители могут сделать для развития ребёнка - это быть развитыми, разделять интересы друг друга и вовлекать в них детей. Вот и весь нехитрый рецепт.

Ваш ребёнок вырос на пять сантиметров за лето? Уже мала папина обувь, а руки такие длинные, что рукава на всех свитерах короткие? С одной стороны, отрадно видеть, что дитятя растёт не по дням, а по часам. А с другой - насколько он или она готов к такому стремительному росту, неизвестно. Насколько готово тело жить в новой реальности?

Такой активный рост обычно приходится на подростковый период и чаще всего связан с генетической предрасположенностью, редко это может быть гормональный сбой. Чтобы исключить данный фактор, необходимо провести лабораторные исследования и проконсультироваться с врачом. Если ничего аномального в этом росте нет, то всё же стоит помочь организму успешно завершить эти процессы и адаптироваться к новым габаритам.

Почему это важно? Активно растущие подростки могут испытывать самые разные трудности и побочные эффекты. В первую очередь обостряются проблемы со спиной (а у кого из школьников её нет?), так как на позвоночник падает огромная нагрузка, неадекватная и превышающая его возможности. «Под ударом», в общем-то, оказываются все суставы, потому что хрящевая ткань и связки растут гораздо медленнее мышц и костей.

Также возможны головные боли и сосудистая недостаточность - все по той же причине, а также потому, что кровоток становится более интенсивным, его объём увеличивается сообразно размерам тела. А сосуды оказываются к этому не готовы.

Как остеопат может помочь в данной ситуации? Врач поможет снять последствия большой нагрузки на позвоночник и суставы, поможет новым тканям «прижиться» быстрее и наиболее адекватно, снимет боль и общую напряженность. Также остеопатическая практика помогает наладить кровоток, что снимет нагрузку на сосуды и улучшит качество жизни вашего ребёнка.

Это, возможно, удивит некоторых будущих мам, но отношения с вашим ребёнком начинаются уже сейчас, пока вы ещё беременны. Не только питательные вещества напрямую поступают из организма матери, но и её эмоции, переживания, настрой. Остеопаты знают это как никто другой - все возможные последствия и негативные влияния на ребёнка начинаются со стрессов матери. Что, безусловно, отражается на здоровье: на общем тонусе, состоянии нервной системы, пищеварения, сна и развития.

Влияние эмоций матери можно и просто разложить на гормоны. Ваша эндокринная система вырабатывает определенные вещества, соответствующие разным переживаниям: радость (окситоцин), счастье (эндорфин), страх (адреналин) и т.д. А так как все химические элементы в организме беременной женщины передаются плоду, то мы можем сказать, что её эмоции также будут передаваться.

Как выстраивать отношения с этим маленьким человечком внутри вас? Ведь вы даже его не видите. А очень просто - через представление о нём. В этот период жизни у женщины появляются способности к творческому мышлению, видению прекрасного, детскому восприятию мира. Вы поистине волшебница - тогда вам ничего не стоит представить себе своего малыша.

Да, визуальный образ - это достаточно сложно, да и не стоит на нём зацикливаться. Ведь вдруг вы представите себе девочку-блондинку, а получится рыжий пацан (тут, конечно, генетика может подсказать, но неожиданности случаются). Просто можете представлять себе милого пухленького карапуза, которого видели на множестве фотографий или на улицах.

Гораздо важнее эмоциональный образ. То, что вы транслируете ребёнку. Проявляйте к нему любовь, нежность, оптимизм, тогда и малыш будет радостным, активным. Разговаривайте с ним, рассказывайте о своих чувствах, о том, как вы его ждёте и как прекрасен мир, в который он приходит. Не думайте, что для этого ещё слишком рано. Крепкая эмоциональная связь станет подспорьем, когда у уже взрослого ребёнка возникнут возрастные кризисы (так называемый переходный возраст). Вам легче будет понять друг друга и сопереживать.

Наконец, поможет в выстраивании отношений с вашим будущим ребёнком и тактильный образ. Вы можете представлять ваши физические контакты с малышом: как вы его будете кормить, качать на руках, гладить по голове, сгибать и разгибать ножки и ручки… Вам даже непроизвольно захочется получать подобный опыт: вы будете возиться с малышами, спать с мягкими игрушками в обнимку, тискать своего котика или собаку. В связке с эмоциональным образом вы получите почти осязаемое представление о вашем будущем ребёнке.

У будущих мам много учителей и советчиков. Что есть, как себя вести, что нельзя, что можно. Как развивается ребёнок в утробе, как будут проходить роды, не кричите, терпите, делайте то, что велит врач. Одевайтесь тепло и не болейте. Но на самом-то деле вам и только вам быть матерью именно вашего ребёнка. И мы решили поговорить о том, что мы считаем действительно важным.

Ребёнок приходит к нам тогда, когда приходит (если, конечно, это не ЭКО). Иногда пары прилагают массу усилий, чтобы завести детей, а для кого-то это проще простого, и они даже не то чтобы рады. Как бы там ни было, это всегда происходит по какому-то собственному плану, не по вашему. А значит нельзя быть готовой. Но зато впереди 9 месяцев, и их стоит употребить на то, чтобы стать достойной матерью.

Если вы постараетесь вспомнить то лучшее, что дала вам ваша мать, то, что делало вас счастливыми, вы поймёте, что дело не в навороченной коляске и даже не в том, как стояла кроватка. Самое важное - от матери должно исходить ощущение вселенского покоя, уравновешенности. Мама - это целый мир, огромное мягкое одеяло, в котором можно спрятаться абсолютно от всего.

А что это значит на практике? Всего-навсего то, что вы должны быть спокойны и уравновешены. Уже сейчас. Ой-ой-ой, а вот это уже сложно, правда? Ведь ваше спокойствие должно держаться на ощущении вашей защищённости: вы должны знать, что о вас с малышом позаботятся. И лучше, чтобы это был не один человек. Ваши нервы будут беречь, вас саму будут беречь. Важно окружить себя именно такими людьми и исключить тех, кому всё равно, что будет с вами. Вот и весь простой и непростой рецепт спокойствия. И никакие тренинги, курсы и медитации не способны этого дать (хотя они сами по себе не бесполезны).

Как отражается на ребёнке нервное напряжение матери? Он родится беспокойным, будет плохо спать, могут проявиться кишечные проблемы. Иными словами, влияние эмоционального фона матери на дитя прямое. Или, иначе говоря, мать и ребёнок находятся в одном эмоциональном поле. И что происходит в одном, то же будет и в другом.

Второй важнейший момент материнства - вы должны понимать, что благополучие этого маленького существа зависит (напрямую) целиком от вас. Не стоит сходить с ума от ответственности, но в благо проявлении это должно быть так: заботливая мать не будет есть вредную пищу, курить и пить. Заботливая мать будет следить за своим самочувствием, в том числе эмоциональном, потому что знает, как это важно ребёнку. При этом верном понимании ответственности вам не нужны будут ничьи рекомендации: когда вы сознательны, вы автоматически делаете всё правильно.

Как это видит остеопат? Остеопат видит счастливую женщину, будущую мать, понимающую свою поистине значимую миссию и ответственно подходящую к своему питанию, досугу, физическим упражнениям, отдыху. А значит остеопат будет знать, что большая часть недугов такой женщине будет не страшна.

Консультация остеопата для беременных на любом сроке будет большим подспорьем: вы вовремя сможете избавиться от нарушений, способных осложнить вынашивание ребёнка или роды. Врач проследит правильность расположения органов малого таза и плода, поможет телу справиться с быстро растущей нагрузкой. Вам будет гораздо легче пережить этот важный и сложный период жизни.