Завтрак- гречка с молоком, желатин с какао. Перекус- морковь

Обед


Полдник и ужин

И КБЖУ


Завтрак- гречка с молоком, желатин с какао. Перекус- морковь

Обед


Полдник и ужин

И КБЖУ


Давай на ты и вместе! Переписываемся у меня в дневнике? Или как?
Можно и в дневнике) я пока не выбрала систему питания, буду у тебя поглядывать))