Страдания первого дня. 1 марта минус 60

Вес 57. Планирую за марафон скинуть 2 кг, и к лету ещё 2)
Ог- 85, От - 64, Об-94, Обедра- 55.

Пока отлично) со мной муж худеет( это он сам захотел). Вот вчера готовила на обед сегодня, сложила ему с собой дав наставление что можно есть и когда.

Привет меня зовут Ольга. и я запуталась в постах, может главный создадим, чтобы подписаться на него, а то я оказывается параметры совсем не в том посте написала и не той ведущей)))

О Себе: на ПП похудела на 5,300 и вес встал, поэтому пока я решила сменить систему. мой вес сейчас 63,400. цель 52кг. Рост 163.

ОБ 96

ОЖ 83

ОТ 76

ОГ 92

Он 56

ОР28

Или сайт глюк, или я, но я уверена, что я уже писала сегодня о себе))) Меня зовут Яна (такое чувство, что у нас клуб анонимных алкоголиков))), через две недели мне стукнет 25! Второй год пошел, как я худею. Скинуто почти 20 кг, 17 из них за 4 месяца, как видите, процесс сильно замедлился( Решила поменять питание, может что и получится (очень надеюсь)
рост 163
вес 61.6
Ог 95
От 73
Ож 88
Об 93
Он 51
Ор 28
Ужасно хочу увидеть 5 на весах!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Юля, вы создали несколько постов и девочки путаются куда писать и так не интересно. Не знаем на какой подписываться, чтобы картина была полной и все был вместе. Удалите ненужные посты и оставте один.

Всем привет! Меня зовут Гульнара! Мне 43, рост 163, вес на утро 01.03.16 54,4 кг. Хочу 51, очень хочу))) а там как получится. Я весь день на работе, поэтому пп осилю, а вот со спортом сложнее, только в выходные и праздничные дни. Мои объемы ОТ 75. ОБ 92. ОГр 87. ОН 51. ОР 28. Ну вот как то так))) всем удачи и легких следующих 60 дней. Главное настрой и мотивация))) а впереди лето, купальники, шорты и майки

Сделала замеры.. Обнять и плакать)) 110/96/120))

У меня только сейчас утро) вес 55, от 72, об 94. Хочу 50)

ог 96 от 80 об 96 (ож95 )

Ох... и опоздала же я ))) У сынишки вчера ДР был. Закрутилась..

рост 160
вес 72,5
Ог 93
От 78
Ож 88
Об 107
Он 65
Ор 32

Хочется быть меньше 60 )) на ближайший месяц ставлю цель - 67кг (-5кг)

Смотрю в основном с западной части страны, ну да ладно, у нас уже ранее утро, я уже позавтракала))))))) вчера ничего не нарушала: Завтрак кофе сладкий с молоком и хлеб черный со сливоч маслом Перекус яблоко и кофе сладкий с молоком Обед гречка со свекольным салатом, вода Перекус яблоко Ужин опять гречка со свекольным салатом ( не было возможности заехать в магазин и чё нить прикупить для диеты, сегодня заеду) И всё скорее спать легла, чтобы скорее утро настало, а там завтрак))))) И вот на часах 6:30 а я уже позавтракала)))}

Привет! Мой рост 168, вес 75, ОГ 104, ОТ 79, ОБ 110

Привет, утром все написала , но пост удалили и все мои замеры с ним Обидно! Завтра утром к тебе в дневник все отправлю.

Всем привет! я под №33
Вес -78,8
Рост-171
ОГ-106
ОТ-88
ОБ-109
ОН-60
ОР-34
Цель -70кг!!

нормуль, куда писать начальные данные?

Я под номером 26) Вес 60 от 74 ож 87 остальные параметры не хочу мерить )))) Хочу очень сильно перебороть свою слабую силу воли и войти в систему как то я прожила на ней 6 месяцев скинула 20 с лишним кг )))) Сейчас нужно скинуть немного всего 5-7 кг и подтянуть свое тело)))) Сейчас дико есть хочестся с непривычки))))пойду усну поскорее))))

Видимо, мои замеры попали под глюк. )) вес был в первый день марафона 74,3. Ростт168. Грудь-талия-попа: 100-85-115, вроде (талию точно не помню). План-минимум: 69 кг. План-максимум: 63 кг (добеременный вес). План на помечтать - 55 кг. )))

Всем Спокойной ночи 🙃Пойду спать , а то организм просит поглашения😂😂😂лучше пойти помечтать о прекрасном завтраке 😋☺️Засыпаем с приятными мыслями ( в размере s)😉 Тем кто не спят , удачной ночи ) до завтра

Привет! Смотрю тут одни стройняшки собрались? Ну будем знакомы. Меня зовут Елена. Мой номер 34. Итак, вес-109,5 рост - 164 ОГ - 116 ОТ - 109 ОБ - 128. Пока как-то так.

Всем привет) пока все идет отлично, но еще не вечер))
Мои параметры, я так поняла, вроде сюда писать надо):
Рост - 170 см

Вес 59,5. Грудь 91; талия 78 ;бёдра 97. Желаемый вес 50-52. День идёт не плохо , не считая трёх ирисок в районе 12 часов 😏

ОГ - 100, ОТ- 77, ОЖ - 93, ОБ - 97, ляшка - 55. Вес 65.9кг , рост 167 см. Цель достигнуть 60 кг. В идеале 55 кг)) Из спорта могу позволить домашнюю уборку и прогулки с коляской.

Настрой отличный! Рост 164 см, вес 78,8 кг
ОГ-108 см

Есть охота..Ааааааа....слабость какая то...не могу я без сладкого чая или кофе с молоком....

Привет! Я под номером 20. Рост 169, вес 61, ОГ 89, ОТ 72, ОБ 98. Хочу скинуть 3 кг.

Первый день пока без грехов, а чай вечером можно пить без сахара

Все гуд .сантиметр так и не нашла )))65,1 :(

Полет нормальный) настрой хороший)лишь бы вечером такой же остался настрой 😅

У меня пока никаких страданий, я ток встала.. Ага одна из целей наладить график свой... )) пропустила вкусный завтрак, сама виновата, день начала с обеда)

Юль, на 1 стр. Мои замеры, ты наверно пропустила и не вписала.

вес 96, замеров нет и не будет, ленты нету)

Всё отлично)

Куда замеры писать?

Я на помрой лечу одна)