Три недели с Дюканом.

Ну, что сказать! Я счастлива! От булок и конфет отказываюсь с лёгкостью. Отвесы тоже радуют. Вчера было ровно три недели на диете. Отвес за неделю -1,2кг.Вес на 11.02 ровно 69кг. За три недели ушло 4,5 кг. Круто!

По объёмам:

ОГ 95см (-1см за неделю)

ОпГ 85,5см(0см)

От 81,5см(-0,5см)

ОЖ 103см(-1см)

ОБ 99см(-1,5см)

ОР 28см(-0,5см)

ОН 58см(-0,5см)

Объемы стали уходить медленнее. Но если смотреть от исходных параметров, то вроде бы и не плохо. Посмотрим, что будет дальше.