Нион - страница 9

"Утерян смысл жизни. Нашедшего просьба вернуть за вознаграждение"... Мне кажется, хоть один раз каждый человек мог бы повесить вот такое объявление.

Только в газетах такие не принимают. Каждый ищет свой смысл самостоятельно.

Для кого-то смысл может быть глобальным: живу, чтобы помогать людям, чтобы делать мир лучше, чтобы бороться

Вина и ответственность - как часто эти понятия у нас путаются, как сильно они сливаются в сознании. Особенность ли это чисто российская

Очень сложно жить, когда кнопка «стоп» в чужих руках.

Когда нужно разрешение на то, чтобы остановиться.
Когда мало факта, что мне дискомфортно, устало, больно, даже невыносимо. Когда «Я больше не могу» требует подтверждения извне.

Когда пытаешься всеми силами это разрешение выбить. Плачешь, кричишь, воешь, жалуешься, берешь себя

Сейчас встречается много советов про то, как выйти из депрессии, как помочь себе самостоятельно и когда лучше обращаться к специалистам (имхо - если подозреваете, лучше сходите сразу :-))). Но иногда не очень понятно, как туда - в депрессию то есть - попасть.

Так как же?
А вот хорошая инструкция от психолога И.Млодик:

1. Не зани

«Очень хочу, но почему-то не делаю…Почему так?» - довольно частый запрос к психологу.

5 самых популярных останавливающих причин:
1. Вы все хотите сделать идеально. Прям подготовиться на 100%. Все знать, прежде чем начать. Контролировать процесс. Ваш внутренний родитель ждёт, что ваш внутренний ребёнок будет отличником. История про

В погоне за краткостью мы часто упускаем много важного.

Например, спросишь клиента: что вы сейчас чувствуете? Он отвечает модным нынче словом: мне некомфортно.

Но как именно - некомфортно? Эмоции могут быть совершенно различны: ярость, обида, отчаяние, тоска, досада... - и означать совершенно противоположное для клиента состоя

1. Проблемы "нет", несмотря на то, что она постоянно напоминает о себе неясной тревогой, странным дискомфортом, чувством неудовлетворённости. Все это приписывается не психологическим факторам, поэтому усилия направлены на снятие симптомов.

2. Проблема осознается как психологическая, но объясняется, по большей части, влиянием обстоятельств

"Если тебе там так плохо, почему не уходишь?". "Ты просто не хочешь ничего менять, вот и терпишь".

Почему-почему... потому! Потому что никогда не бывает, чтобы плохо было ВСЕ. Начальник дурак? Зато от дома близко. Муж орет? Ну, не всегда ведь, зато зарабатывает больше тебя. Желудок замучил? Так ведь к врачам обращаться - морока, по анализ

Календарь говорит, что сегодня праздник - день народного единства.
Единства кого и с кем? Я знаю, что многие сегодня задают себе этот вопрос.

Мне кажется, что главное - это единство с самим собой.

Со своей памятью. Не прятаться от воспоминаний, не стыдиться их, принимать их - любые, проживать - но не жить одними только ими, а ис

"Совершенно не важно, как много родители или дедушки-бабушки согрешили в обращении с ребёнком. Человек, который является действительно взрослым, примет эти грехи, как собственные обстоятельства, с которыми ему нужно считаться. Только глупец заинтересован в обвинении других людей, при этом, не имея возможности их исправить. Мудрый человек извлека