Жил-был один монах, который хотел постичь все тайны Духа Божия.

Узнал он, что в одном из монастырей живут самые духовные братья, что настоятель того монастыря человек поистине святой и обладающий великими познаниями, а атмосфера в монастыре том исполнена братолюбия.

Отправился монах в тот монастырь. Братья его тепло встретили, нако

Календарь говорит, что сегодня праздник - день народного единства.
Единства кого и с кем? Я знаю, что многие сегодня задают себе этот вопрос.

Мне кажется, что главное - это единство с самим собой.

Со своей памятью. Не прятаться от воспоминаний, не стыдиться их, принимать их - любые, проживать - но не жить одними только ими, а ис

Просыпаюсь сегодня утром - непривычно светло за окном. Выглядываю - здравствуй, зима, снег ночью выпал.
И почему-то подумалось, что скоро Новый год. А я всегда любила этот праздник...

Почему к праздникам мы начинаем готовиться загодя? И украшают магазины еще в ноябре, и елку ставят на площадях заранее, и меню-наряд-список-гостей мы про

Снижайте интенсивность работы. Делайте перерывы.
Как?
Как это делать?

Не по таймеру.
Лайфхак держите:

У вас есть бедра и дыхалка. Смотрите по их напряжению. Если дыхание сбилось, вы напряжены и сжали бедра - отвлекайтесь.
Можно отслеживать напряжение в других частях тела. Можно смотреть, вдруг вы постукиваете пальцем. И

"Совершенно не важно, как много родители или дедушки-бабушки согрешили в обращении с ребёнком. Человек, который является действительно взрослым, примет эти грехи, как собственные обстоятельства, с которыми ему нужно считаться. Только глупец заинтересован в обвинении других людей, при этом, не имея возможности их исправить. Мудрый человек извлека

Маленький шаг - это тоже шаг.

Необязательно выкладываться каждый раз на 200%. Мощные рывки хороши на коротких дистанциях - а там, где требуется повседневная, длительная, кропотливая работа, зачем они? только силы тратить, истощать и без того невеликий запас воли и энергии.

То есть сначала-то запас - великий. Сначала, когда цель тол

Уже несколько дней смотрю-слушаю видео про работу с нейропатической болью авторства разных медиков.
Познавательно и очень интересно.
И то и дело думаю, что если б знать об этом лет так девять-десять назад, скольких проблем можно было бы избежать!

В рубрике "Немного юмора" хочу предложить вам небольшой рассказ Наринэ Абгарян.
(честно, читая его, хохотала почти до слез - все так и есть, мальчики - они такие :-)))

Пока ребёнок маленький, мечтаешь о том, чтобы он скорее вырос. Дурак потому что. Не догадываешься, что по сравнению со взрослыми проблемами детские - это так, ерунда.&nb

Я не пишу ничего о политических событиях, не интерпретирую их и не разбираю с точки зрения психологии. Хотя последняя тема, безусловно, интересна очень как лично, так и профессионально.

Но вот эту цитату приведу. Она как нельзя лучше отражает... то, что отражает.

"В период войны каждое правительство пытается вызвать в своем народе

Оказывается, сегодня - Всемирный день конфет!
И это мой праздник! Любите ли вы конфеты так, как люблю их я? 😊

С детства все родственники знали, что лучший подарок мне на любой праздник - конфеты. Сколько я могла съесть за один присест, история умалчивает - по-моему, мне никогда столько не разрешали и не давали 😊 Но историй у нас сохр