Итак, вчера сил не было вечером написать, пишу сегодня. Вчера я собралась и сделала упражнения с Джиллиан. После 4-х дней простоя на разминке уже хотелось помереть. Особенно с учётом того, что после завтрака прошло 40 мин. (Викун так сильно хотела смотреть мультики, а я занимаюсь только когда она их смотрит). Как обычно второе дыхание открылось на последнем кардио. Самочувствие весь день прекрасное, тонус супер.
Питание. Тут все плохо, с приездом мамы я расслабилась, очень сильно, вкусняшки лежат везде. Естественно, стараюсь себя ограничивать, но гораздо проще, когда никто не несёт их домой.