Девочки,посоветуйте.....
Сижу 1 месяц на дюкане(c 4марта-4 апреля), вес большой, кг должны не то, что уходить, а убегать от меня.
Но отвес за все это время всего 4,5 кг....очень расстроена.
В прошлый раз когда на нем сидела, 10 кг за месяц потеряла. Да, были нарушения, но не критичные.
Вот подумала, может мне сесть на магги или любимую, чтобы дать толчек! Или на какую другую?
Или....что делать-то?
Убрать нужно более 20-30кг.