День сегодня какой-то уж совсем спокойный, без особой движухи, на улице метель - погулять не выйдешь...., когда же уже всё-таки тепло будет? Мечтаю о долгой прогулке в тёплую погоду....давно на Набережной не были....как говорится ждём-с.....ой, о чём это я.....
Меню сегодня:
завтрак:кофе, инжир 5 шт, 2 хлебца и йогурт без сахара
перекус: творого обезж. 100 гр+ яблоко
обед:салат из свежей морковки (заравка - йогурт), греча, бифштекс
перекус: кефир 0,1% +сиб. клетчатка (стакан)
ужин:омлет из 2 яиц с брокколи и зел. горошком
Душ Алексеева днём делала,когда малой спал - стало у меня получаться получше ....в смысле технику совершенствую....
