Ох и намотали мы сегодня километражу.....нагулялись так нагулялись - загорели даже....Днём пришли пообедали и опять ушли, забрали старшего из сада и в парк....В общем, находила я 5 часов...во как...См. фото ниже...
Меню:
завтрак: йогурт Активия натур. - 1 баночка, 3 хлебца, кофе
перекус:кусочек сёмги (осталась четвертинка стейка от ужина сына)
обед: семга на гриле, салат из свеж. овощей, заправка - лимон; горсть миндаля
ужин: творог обезжир. 200 гр, стакан кефира 1%
Воды выпила больше обычного (на прогулку брала с собой )
А вот фоточки с утренней прогулки- вот такая красота нас окружает, грех дома сидеть в такую погоду....
