Данные на начало марафона:
1. Вес 81,1
2. Объемы:
ОГ - 94
ОТ-80
ОЖ 92
ОБ -108,
ОН- 65,
ОР- 32,5
3. Система питания - ПП
4. Спорт - йога с тренером - 3 раза в неделю, силовая персональная - 2 раза. Плюс кардио 2 раза, когда сын старший занимается в зале:-)(это в дни, когда йога)
5. За марафон планирую сбросить 5 кг.