Хочу поправиться

может лучше не жировую массу набирать а мышечную? ее сделает правильное сбалансированное питание и спорт. из всего советую бассейн- минимум усилий-максимум нагрузка. причем действует на все группы мышц.  у меня подруга была- кости выпирали,длинные худющие руки... после моего способа стала красавицей!фигура -супер!!!

всем удачи!

хе-хе я тож хочу  , идеи есть?

жаль своим поделиться немогу =)))

а то так было бы всем хорошо

С удовольствием поделилась бы своим весом со всеми желающими

здрасте! я тоже очень, очень хочу ПОТОЛСТЕТЬ! КАК ЖЕ ЭТО СДЕЛАТЬ?