А я все еще с вами и занимаюсь)) Первый уровень почти пройден! Один день все же я пропустила,но ерунда.

Сегодня как-то жутко болит голова и тренировка была снова халтурная,но главное,что была! Все 20 мин уговаривала себя остановиться,а в итоге всю закончила ))) Психология,она такая психология! Еще одна тренировочка и на 2 уровень!

Весы сегодня приятно удивили! Питание свое еще разок подкорректировала, правда от сладкого отказаться пока не могу и не хочу. Пока вкусняшку съедаю одну штучку или кусочек утром, зато нету дня послабления из-за этого, потом попробую наоборот без сладостей,но с одним днем расслабления, узнаю как мне будет проще,но пока по другому. Вообще планы на построение фигуры у меня дальновидные.т.е. не к ближайшему НГ, а так года на 2 работы )) Путь осилит идущий!

23.11.2012

Да,время летит молниеносно! Вот уже Кирусе 3 месяца и 5 дней!

Сходили на прием к пелиатру: вес-5944гр, рост-63см. Пупс растет как на дрожжах! Я довольна! Взяли талон на молочную кухню.

Закончили наше плаванье еще 7 числа, даже печально так привыкла в бассейн ходить и малышуле так нравиться плавать, да и нырять только стала на последних занятиях.... вот думаю на массаж подписаться или на еще один курс плаванья!!??!К неврологу нас в поликлинике попасть почти невозможно,они увольняются одна за другой, в субботу выйдет на работу новенькая, страшно подумать сколько народу к ней ломанется....

Сделали АКДС и полиомиелит, в кабинет пошел папа,а я за дверью сидела с волокордином их ждала. Вроде пока все норм, ттт, капризничает,но температуры нет,надеюсь и не будет! Ух,эти прививки, сплошные нервы!

Заметила странность, стала меньше есть сама, а молока по ощущением прибавилось, интересно так бывает?

Вчера Малышуля впервые хохотала,забавно))

Все у нас по плану, осталось только покрестить и вообще все будет супер!

Ну вот уже 3 занятие прошло. Утром проснулась уставшая и разбитая, доча плакала с самого утра, поплелась с ней на улицу, погуляла, голова болит.... НО я осилила себя и начала заниматься, дочу положила напротив она наблюдала за мной и улыбалась )) Конечно удовольствие смотреть как с маман течет пот и она краснючая как рак!

Голова болеть перестала и настроение улучшилось!

Главное не бросать занятия! Хотя аппетит у меня увеличился,но глянула на весы -5 кг,уху! Процес идет,настрой боевой.

16.11.12

Что-то став следить за свом питанием понесло меня на кулинарные вкусняшки! Кексики различные пеку,купила формочки для маффинов,буду их осваивать! А вчера меня проперло спечь хлеб! Начиталась тут рецептов и для себя решила тесто делать как написано http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1713110 , а процесс приготовления взяла http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1713279 . В итоге получился вкусный и румяный. Я не удержалась и горбушечку заточила.правда маленькую и больше не съела)) Муж оценил вкус. Для себя думаю. что попробую еще тесто поднимать 2 раза,а не один,что бы попышнее было, но и так оч вкусно и совсем не хлопотно!

Я все никак не нарадуюсь мультиварке!

Ну вот, все же я отзанималась!

Проснулась-позавтракала совсем каплю, покормила дочу, уложила ее спать и сама одела кросы сфоткала себя для истории и вперед!!!

Что могу сказать, халтурила я как могла)) кардио для меня самое сложное ноги еле отрываю от пола, пресс и силовые самое легкое для меня. Ничего. хочется прийти в норму и сделать эти 20 мин на всю катушку.

После занятия пошла переделала кучу домашних дел (где-то час прошел), а потом позавтракала. За свое питание я уже взялась!

Еще заметила,что после занятия фиг в себя плохую еду впихнешь, я так старалась скакала,не для того что бы съесть кексик и все на смарку!! Осталось втянуться в занятия!

14.11.12

Наконец,за последние 6 лет самый отличный ДР!!! Нету никакой предднерожденской депрессии, не сижу опустив голову с мыслями,что еще один год прошел зря! Я горжусь собой,я выносила и родила дочу! Сильнее бы гордилась только двойняшками ))) Никому не выношу мозг!

Не жду подарков даже))) Супер!

С днем рождения меня, правда уже с прошедшим! Как же я тепреь сильно понимаю свою маму,люблю ее еще больше, и очень стыдно за свое поведение в некоторых моментах жизни! Спасибо тебе,мамочка,безумно тебя люблю!

Девочки,дорогие,подскажите мне незнайке,когда можно поднимать деток за две ручки из положения лежа? Вредно для них это или нет?

Я вот взяла свою дочу,она даже довольная голова вроде не болтается,но немного назад отклонена,но крутить ею в разные стороны,улыбается, короче видно,что ей в кайф, а мама и муж боятся, говорят рано. Я и за рука-нога поднимала,ничего пока все цело,но вдруг рано...

Какие ваши мысли по этому поводу?