Девчонки, купила степер, занимаюсь 2 день. И вот хотела спросить, какие группы мышц тренируются на степере???? мне кажется, что у меня напрягается только голень.... хотя муж говорит, что вся нога и попа, но я не чувствую((((
Киев
Девчонки, купила степер, занимаюсь 2 день. И вот хотела спросить, какие группы мышц тренируются на степере???? мне кажется, что у меня напрягается только голень.... хотя муж говорит, что вся нога и попа, но я не чувствую((((