молочница..

зуд,творожистые выделения..

это она?мы на гв пока,чем лечить!?

начала жутко кружится голова,до ряби в глазах!!хорошо ,что сын спал)

позвонила врачу,сказал что никаких диет!!!лучшая диета-это сбалансированое питание, раздельное,не кушать после 19)

вобщем диета отменяется!а вот постройнение нет))

я просто буду следить за питанием и за калориями)

весы нашла чтобы взвешивать)

делаю по 90 наклонов в стороны)

Смотрите сегодня 1+1 передачу "Справжни ликари"

 в 12,10

Я была героем передачи))

ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ))

диета тут

у меня на завтрак  был стакан молока с кусочком хлеба грубого помола)

ещё литр 1% кефира и молока)

ну,с Богом,полетели)

ой,даже и не знаю,как начинаю отчёты,так обязательно что то происходит))вот и др папы на носу))хорошо хоть белковый день...не будут на меня косо смотреть если я с общего стола кушать не буду,а буду бульончик и кусочек мяска смаковать??

Строго запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.


1 - 2 Голодные дни.
За весь день 1-2 литра молока или кефира, один стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба.


3 - 4 Белковые дни.
8-9 часов: кофе с молоком, половина чайной ложки сливочного масла с кусочком черного хлеба, половина чайной ложки меда.
12-13 часов: один стакан бульона (мясного или рыбного), 100 гр отварного мяса или рыбы, один кусок черного хлеба.
16-17 часов: один стакан молока или чая с половинкой чайной ложки меда.
19 часов: 100 гр отварного мяса или 2 яйца и 50 гр сыра и один стакан кефира.


5 - 6 Овощные дни.
8 часов: 2 яблока или 2 апельсина.
12 часов: овощной суп и винегрет без картошки.
16-17 часов: 2 яблока или 2 апельсина.
19 часов: овощной салат из капусты, свеклы и моркови, 1 кусок черного хлеба, 1 стакан чая с половинкой чайной ложки меда.
Соблюдать диету 20 дней. Принимать по 1 поливитамину.
Потеря веса при соблюдении диеты составит примерно 12-15 килограммов. После диеты можно есть все, но соблюдая умеренность. Обязательно нужно есть творог. А повторить диету можно через месяц.

Что то ну никак не распрощаюсь с т ремя цыфрами на весах(((

Пипец...и поддержать некому.муж особо не многословен,он скажет ,что хорошо ,только когда я буду 80 весить,и то он считает,что мой вес должен быть 70,я так в школе весила,при росте 178

Ещё и результаты девучелек победительниц и вообще мартовских кошечек меня  не подбодрили,а ткнули носом,что я корова((((

ААА...что ж такое..вроде и не ем после 6(максиму фрукты),и жирного нету,и мучного((

и всё никак(((

Ну да..физ нагрузок нет,так как нет возможности куда т о ходить,а дома никак не выходит((деть залазит на меня..максимум кручусь на Грации..

капец...

Девочки,а как вы ухаживаете за своми ножками?

За пяточками?

У меня огрубевшая кожа на пятках и подошвах((А скоро лето..

что подскажите??Кремы?скрабы?Что??

девулечки,а как у вас было с монстриками после родов??

у меня после родов монстрики пришли только в этом году 26 января,были 5 дней!я думала,что сново должны быть 26 февраля,уже 4 марта,а их нет((

тест отрицательный!!это были месячные?когда ждать следующих?когда востановится цыкл?

Хочу научиться краситься!!

что мне подойдёт?какие цвета?тени,румяна,тоналка.помада,пудра..что там ещё надо?.

сейчас я такая

весной сново планирую стать рыженькой..вот такой))

Ну,что скажите и посоветуете??

хочу научится делать макияж!!правильно подбирать,наносить!

Я кроме покраски ресниц ничего не умею))

К кому обращаться?Кто подскажет?