Москва
Теперь я официально не жирная!!! Введя в таблицу свой утренний вес, табличка, которая твердила не протяжении многих месяцев о том, что у меня ожирение 1-ой степени, изменилась на такую!
А вот мои замеры за 17 дней Протасовки
Обратите внимание, 8-го я начала есть мясо:)
Екатеринбург
Это наверно с большого веса?
Москва
не боись:)))) у тебя значит веса больше лишнего, вот и уходит быстрее
Москва
Женька! Ты крута! Ты вынесла неделю...я же тебя знаю, ты молочку не любишь:)
Москва
да надо есть..... причем их все 5 недель надо есть, с третей когда мясо вводишь, сокращаешь именно молочку а не овощи... ну делай в блендере себе... лучше пропихиваются:) морковка с йогуртом взбивается, гаспачо, свекольник.... короче так гораздо больше овощей в жидком состоянии пропихиваются:))
Москва
я изворачиваюсь. например, люблю морковный сок. огурец+яблоко тоже вкусно.
Ирина, а вы не хотите попробовать яичную диету? Мне 35, три месяца назад родила третьего ребёнка, набрала я 17 кг во время беременности, при изначальном 46 кг, в роддоме оставила 8кг, но моя фигура с таким весом мне не нравится, решила по системе минус 60, чёт не очень худелось и потом при ГВ у меня ничего не уходит, а наоборот приходит, вот сейчас сижу на яичной, прогресс есть
Москва
зачем? у меня тоже прогресс есть:))) А яичная, не такая полезная:)
Согласна, но при правильном питании у меня не получалось уменьшить вес. Яичная, как низко углеводная диета помогает. А так в зал надо идти.
Уфа
Здорово! Я тоже начала худеть 2 недели назад, изн.вес был почти 79 +-, сейчас 75,8.+- А где такую табличку найти? кинь ссылку, пожалуйста. Я просто стала много пить днем, не ела мясо и жиры, всё остальное меню, осталось без изменений молочку тоже не пила, чай с сухофруктами, каши на воде с мёдом и все сезонные продукты.
Уфа
Спасибо, уже сходила, а где там табличка-то? Сайт огромный просто...
Москва
надо зарегистрироваться и тогда сбоку слева чуть внизу появится мой вес и т.д
Смотрю табличку сверху вниз и не могу понять, чего ты такая радостная))))))))
Москва
во-во:)) вечно ты все через жопу рассматриваешь:))))))))))
Москва
К 4 дню протасовки я тоже перепрыгнула из ожиревших в просто толстеньких.
Встала утром, съела яйцо и варенец... Надо есть овощи, но лень резать :) и жевать их тоже лень
А для меня такие таблички бесполезны.. Они показывают, что мой вес в норме ( 60 кг при 170 см), но по факту у меня складки на животе ... Поэтому продолжаю заниматься собой без формальностей))
Москва
а я по эстетическим показанием в жисть худеть не стану:) Только по медицинским, а так смотрю в зеркало в любом весе и красавишна :)))))
Шатура
Оно, у меня такие же цифры, но пока еще показывает 30,74. Может рост меньше у меня. А так поздравляю!
