Делюсь : рулет из слоен.теста и шпрот. 2-3яйца варен рубишь, кругло, шпроты выложи чтобы стекло. На тесто выложить яйца и шпроты, посыпать перцем и зеленью. Закрутить, проколоть вилкой сверху и в духовкт на 20минут тесто лучше тоньше раскатать в одну сторону такой вкусный рулет! Это из расчета одна пачка теста и банка шпрот

Очень мне для восстановления живота рекомендуют..а еще знаете какое сказали упражнение.. Выдыхать полностью воздух..и вдыхать, сильно напрягая мышцы живота и задерживать воздух после этого. И так 10минут в день для начала. Делала сегодня, уже мышцы болят :) удобно даже с ребенком на руках выполнять

Фигу теперь дам Фунтику спать больше 3.5 часов на улице(вчера спал 4.5), особенно после обеда. Такой ночью кардебалет устроил, даже батянька сбежал гг..просыпался каждый час, ел каждые 2, хныкал, не помогало даже на живот его класть. С утра, как положенно, улыбался во все 32 предполагаемых, чтобы матерь умаслить!

Если у вас нет увлажнителя, а дома сухо и жарко, чтобы избежать физиологического насморка пересохшей слизистой носа малыша, можно сделать простую систему увлажнения, которая поможет вам особенно ночью. Я ставлю возле батареи вазу с водой, беру полоску ткани или пеленку, один край опускаю в воду, другой на батарею.