Науствнавливала себе программ, вдруг помогут #пп #питание #калории

Ален, это приложения на сматфоне Water Balance и Fat Secret.

В первую вводишь всю жидкость которую выпиваешь в сутки, а он показывает, сколько еще осталось выпить. Для меня такой шок был, когда я выпила воду с утра, а потом кофе и весь водный баланс у меня обнулился, пришлось еще водой наполниться. ))

А во вторую программу вводишь продукты, которые ешь, и она показывает сколько калорий у тебя набрано и сколько осталось добрать, туда же вписываешь физ нагрузки.

В общем программы, помогающие худеть ))