Войти
Юлия
Юлия Тренировки дома
Александр, 13 лет 10 месяцев Москва

Как почувствовать ягодицы в тяге


Необходимо в момент распрямления сильно сжимать ягодицы, как во второй половине видео.

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Тренировка на прес. Исправляю ошибки. Качаю пресс при боли в пояснице

Похожие записи

Про ягодицы:)
Опрелости между ягодиц
Приседания для ягодиц. Как сделать супер попу!
Почувствовала...
Не поедем в заграницы, развиваем ягодицы.