На системе я с лета 2012 года.Конечно не скажу что всегда ее придерживалась.Бывали и дни рождения,и свадьбы,и отпуск,но всеже стараюсь ее придерживаться.Очень довольна системой,и собираюсь дальше ее придерживаться)))))
А вот и мои успехи:
сегодня достала брюки,которые купила себе в октябре 2011.купила на весну(были скидки).так вот брюки 50-го размера,сидели на мне просто великолепно.но весной я не смогла их на себя натянуть,точнее смогла,но выглядело это УЖАСНО!!!!
И вот я начала худеть!!!!!!(у меня нет фото как они на мне сидели раньше,но есть как сидят сейчас)

Ваша душа окрашена в... желтый цвет, который воплощает радость, счастье, оптимизм, золото, свободу, общительность, дружбу, храбрость, ум, веру, коммуникабельность, путешествия, движение, привлекательность и очарования. Желтый - цвет Воздуха. Это символ солнца и власти мысли.

Наша красавица))))
Я с племянницей))))








Наша любимая нянечка и воспитательница))))Они нас не забудут никогда)))))
Ленивые голубцы!!!!
Сразу предупреждаю по скольку грамм у меня было не знаю.
У меня был фарш ,где то 500 гр.(свино-говяжий),свинина не жирная.В него я добавила 1/2 небольшой луковицы,капусты(это кто сколько захочет),отварного риса(где то 50 гр.)1 яйцо,посолила,поперчила,и сформировала котлетки(у меня получилось 7 штучек,не маленьких).Затем обжарила на сильном огне с обеих сторон,Буквально несколько секунд(чтобы схватилось),на сухой сковороде(у меня антипрегарная.)Потом добавила водички,томатной пасты(у меня домашняя),немного посолила,и тушила на маленьком огне 30-40 минут.В конце добавила зелень,и протушила уще минутку.
Получилось ОЧЕНЬ вкусно!!!!Сама не ожидала(потому что делала впервые).Приятного аппетита!!!!!!!

Рисовая лапша с куриной печенью в томате!!!
Одну небольшую луковицу мелко порезать и немного обжарить на одной чайной ложке растительного масла.Печень порезать(как вам больше нравиться) и добавить к луку.Затем добавить немного воды и тушить под крышкой на среднем огне.Во время тушения посолить,поперчить,и добавить специи по желанию.Минут за 5 до конца я добавила немного домашнего томата,и укропчика.Потом отвариваем рисовую лапшу(на упаковке написано как ее варить).И обед готов.Своё блюдо я украсила мелко нарезаной зеленью.Приятного аппетита!!!!!!!!!