Войти
Надюша
39 лет Волгоград, Россия
На сайте с 09.07.2012, последнее посещение — 9 лет назад
Добавить заметку
65
записей
28
друзей
1
подписчик
Мои успехи по системе -60!!!!

На системе я с лета 2012 года.Конечно не скажу что всегда ее придерживалась.Бывали и дни рождения,и свадьбы,и отпуск,но всеже стараюсь ее придерживаться.Очень довольна системой,и собираюсь дальше ее придерживаться)))))

А вот и мои успехи:

сегодня достала брюки,которые купила себе в октябре 2011.купила на весну(были скидки).так вот брюки 50-го размера,сидели на мне просто великолепно.но весной я не смогла их на себя натянуть,точнее смогла,но выглядело это УЖАСНО!!!!И вот я начала худеть!!!!!!(у меня нет фото как они на мне сидели раньше,но есть как сидят сейчас)

Надюша
Андрюшка, 20 лет 1 месяцАртёмка, 10 лет 10 месяцев Волгоград
И я его прошла)))

Ваша душа окрашена в... желтый цвет, который воплощает радость, счастье, оптимизм, золото, свободу, общительность, дружбу, храбрость, ум, веру, коммуникабельность, путешествия, движение, привлекательность и очарования. Желтый - цвет Воздуха. Это символ солнца и власти мысли.
imageПройти тест

Надюша
Андрюшка, 20 лет 1 месяцАртёмка, 10 лет 10 месяцев Волгоград
Рецепт №4

Ленивые голубцы!!!!
Сразу предупреждаю по скольку грамм у меня было не знаю.
У меня был фарш ,где то 500 гр.(свино-говяжий),свинина не жирная.В него я добавила 1/2 небольшой луковицы,капусты(это кто сколько захочет),отварного риса(где то 50 гр.)1 яйцо,посолила,поперчила,и сформировала котлетки(у меня получилось 7 штучек,не маленьких).Затем обжарила на сильном огне с обеих сторон,Буквально несколько секунд(чтобы схватилось),на сухой сковороде(у меня антипрегарная.)Потом добавила водички,томатной пасты(у меня домашняя),немного посолила,и тушила на маленьком огне 30-40 минут.В конце добавила зелень,и протушила уще минутку.
Получилось ОЧЕНЬ вкусно!!!!Сама не ожидала(потому что делала впервые).Приятного аппетита!!!!!!!

2
Надюша
Андрюшка, 20 лет 1 месяцАртёмка, 10 лет 10 месяцев Волгоград
Рецепт №3

Рисовая лапша с куриной печенью в томате!!!
Одну небольшую луковицу мелко порезать и немного обжарить на одной чайной ложке растительного масла.Печень порезать(как вам больше нравиться) и добавить к луку.Затем добавить немного воды и тушить под крышкой на среднем огне.Во время тушения посолить,поперчить,и добавить специи по желанию.Минут за 5 до конца я добавила немного домашнего томата,и укропчика.Потом отвариваем рисовую лапшу(на упаковке написано как ее варить).И обед готов.Своё блюдо я украсила мелко нарезаной зеленью.Приятного аппетита!!!!!!!!!

4
Андрюшка
20 лет 1 месяц
Артёмка
10 лет 10 месяцев