Москва
((( что случилось!!
сегодня 8ой день белково-витаминной диеты
за 6 дней вес ушел с 56кг до 53кг
вот уже 2 дня 53кг и все....хоть ты тресни,не идет вниз вес,может это связано с тем что я эти 2 дня дня занимаюсь с Джиллиан,может мышцы растут или тяжелеют!!!ФОТО->>>>>
Москва
посмотрела место ,где ему манту сделали,а там синяк маленький и как гематомка,(красные крапушки)
почему так? может потому что когда ему делали,он орал как резаный и дергался,там и пуговку не получилось сделать....
а как ваши детки перенесли прививку и как делали?пуговку? или просто укольчиком ввели
Москва
маленького масика,может кто нибудь отдает???
Москва
70гр брокколли 25ccal
130гр куриная грудка 160ccal
ну и кинза,куда же без нее!)))
как же я люблю обед и ужин!)) оочень наедаюсь такой порцией=))
Москва
100 гр вареной телятины 90ccal
90 гр брокколли 29ccal
веточка кинзы...обожаю ее)))
ммммммммм вкуснюшка,не то слово
Москва
170 гр семги(предварительно замаринованной в лимонном соке и зелени)
50 гр брокколли
естесственно все на пару!))) мммм такую вкусняшку я сейчас буду кушать!!!
это самый жирный обед из всех....потому что у семги белки-20
ЖИРЫ-23
углеводы- 2
дописываю.....
это ооочень вкусно,но жирно(( слишком жирно...
пошла прыгать на скакалке,сжигать этот жир!!!)))
Москва
стартовал сегодня 6й день моей диеты!)))
по ощущениям....все идет как надо в день примерно 500 грамм уходит,это еще если учесть что я позволяла себе 2 раза есть шашлыки((( ну ничего,я максимум стараюсь сжечь свой жирок!))) хихи)))
вообщем на фото думаю видно
по вещам чувствую как ушли объемы!)))) ураааааааааа я влезла в свои джинсы старые!))))
Москва
отвес 100 гр,утром взвесилась-54,3
Девочки ну это все с учетом того,что вчера я была на корпаративе....уууухххх...как же было сложно....
я держалась до последнего,ела огурцы и зелень(впервые попробовала "тархун")своеобразначя травка...
короче, о самом главном,я же все таки поела мяяяяяса
,перед шашлыком у меня просто закружилась голова.... сразу надумала что я наела 2 кг
а еще кстати выпила пол бокала сухого вина
ну вообщем спать легла с весом 54,8....УРРРАААА ЭТО НЕ 56,как обычно у меня бывает после посиделок!))
сегодня день как обычно,все по расписанию...
к вечеру я почувствовала что мои джинсы не так плотно прилегают к моим ляшкам
думаю что уже завтра можно и фото выложить,посмотрим заметны ли изменения!)))
Москва
спешу отчитаться вчерашний вес утром был 55,4,
спать легла с таким же весом сегодня вес 54,4 ,
отвес ровно 1кг
8 утра-уже почти готовы мои 2 яйца
ощущения потрясающие,живот втянулся,состояние радостное:)
