Девушки,помогите и научите правильно питаться чтобы сбросить вес... Давайте худеть вместе... Скажу от себя-за две беременности
подряд,я набрала много лишних килограмм,поесть я люблю,но и много пила гормонов,колола в уколах,чтобы забеременеть и
выносить первого малыша... Конечно с них меня и разперло,но и
не только с них,а вообще и от того что ем и от образа жизни.В семье все полные,видимо еще и наследственность дает о себе знать((( Хочу научиться правильно питаться,кто мне
может помочь???Кто хочет меня поддержать???НАУЧИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!С чего и как правильно начать? 
