Ходим уже по 12 шагов (я считала)

И маленькое дополнение: днём спим один раз уже два дня. Ну конечно под вечер с непривычки совсем разклеивается, валится с ног в 21.30 - 22.00, но я не завтавляю не спать. Сама... всё сама))))) Ну и хорошо, а то что-то совсем поздно стала засыпать: то в 23.30, то в 00.00.

И у меня тоже мини-достижение: приготовила любимому мужу ужин и даже обед на завтра.

Учитывая то, что у нас в доме готовит он (не подумайте, что мне лень или я не умею, просто он мне помогает... моя золотка), для меня это достижение.

11 февраля:

Утром не взвешивалась, так как собирались ехать в гости - было некогда.

Съела утром суп!!! (а то я уже и забыла, что это такое) и кружку чая. В 19.00 кусочек запеченого мяса с катрошкой!! и помидорами, но без единой капли масла))))

12 февраля:

Вес утром 69,5 (минус 900 грамм). Когда 11 числа в гости ездили, очень много носила ребенка на руках, вот видимо и скинула много.

А что кушала, не помню(((( Помню только, что из запрещенного ничего, кроме 3 блинов вечером.... Ну масленница же))))))))

Размеры не меряла, потому что не могу найти сантиметр..... И куда я клуша его дела???((((

Вес утром - 70,4 ( минус 600 г). Размеры те же.

А вот за меню атата мне по жопе надавайте:

Завтрак: гречка!!!! (воротит уже от риса), 2 вареных яйца, чай.

А дальше ни обеда, ни ужина не было....сплошные перекусы: кусочек колбасы, творожок, полкотлетки.

И это я называю девятидневкой???? Совсем от рук отбилась!!! Ну почему я не могу сраных 9 дней сдержать себя в руках!!! Завтра всё будет как надо.... обещаю. Если нет, сожгите меня на костре!!

Так как на выходных муж был дома, а потом не работал интернет, отчитываюсь только сейчас за 5-8 дни.

Особо похвалиться нечем.... даже наоборот - буду позориться.

Меню было в том же духе... поэтому мои размеры остались такими же, как и на четвертый день, а вот вес снова 71 кг. От чего ушла, к тому пришла((((

Так что с сегодняшнего дня у меня началась девятидневка!!!!! Ну никак без неё(((

За весь день было съедено не так уж и много...риса.. прикладывалась 3 раза, но по чуть-чуть... И ещё за день выпила 2 кружки чая.

Это жестоко , но надеюсь, что хоть так получиться.

Ну наконец-то!!!!! Я уж было думала, что придется на девятидневку садиться.

Вес утром 70,2 кг (минус 800 гр), обхват талии 79 (минус 2см), все остальные показатели такие же.

Завтрак: салат (помидоры, листья салата, курица, гренки), кофе

Перекус: мааааааленький кусочек шарлотки (я завтра отработаю, честное слово), йогурт, минералочка,

Ужин:рис, отварная курица

Пресс 15 раз.

С сегодняшнего дня ХУДЕЮ. Ураааааа!!!!! Я наконец-то решилась. Итак, мои позорные показатели на старте:

вес 71 кг (при росте 180 см)

обхват талии 81 см (ОГО!!! )

обхват бедер 104 см

обхват живота 94 см (это моя главная цель)

обхват ноги 58 см

Цель - вес 60 кг, обхват талии 70 см, обхват бедер 94 см.

Отчёт о съеденном сегодня

на завтрак: каша манная, чуть сладкая, и большая кружка кофе.

в обед: рис и 2 сосиски.

перекус: 2 бублика (у Заи спёрла), банан, в течение дня минералочка

ужин: грамм 50 риса

Как по расписанию))) Утром и днем всё отлично: ребенок в хорошем настроении - смеется, "болтает", может подолгу сама сидеть играть и даже не обращать внимание, что я периодически выхожу из комнаты. Но часов с 19.00 как по расписанию начинается концерт по заявкам. Ребёнка как будто подменивают: постоянно мычит, меня не отпускает ни на шаг - в ноги вцепится и всё, на ручках готова сидеть постоянно (но я уже физически не могу это осуществить), и ничем её не заинтересуешь. И кушает плохо (опять же вечером): полдник только половину съедает, а ужин вообще не могу в неё впихнуть - вся выворачивается, орет. Но в тоже время сон не нарушен: днём спим по нашему обычному "расписанию", ночью ни разу не просыпается.

Это продолжается уже недели две. Что происходит, я не понимаю? Думала, может зубки (у нас нет ни одного), но на деснах нету ничего.