Девочки, добрый день! Скажите, кто занимается с персональным тренером в тренажерке (для похудения), когда вы увидели, что начали уменьшаться? Я на гв, конда сидела на системе минус60, вес потихоньку снижался, а теперь я стала ходить в тренажерку, тренер спросил чего я хочу добиться, я сказала, что похудеть, он понял, но вес мой стоит, да и иногда еще повышается, он говорит, что это нормально в первые 2 месяца занятий. Я занимаюсь только месяц, 2-3 раза в неделю, как получается. Скажите, я хоть через 3-4 месяцв начну видеть изменения? Заранее спасибо!!