Аватар

Ксения

48 лет Москва, Россия
На сайте с 07.02.2010, последнее посещение — 12 лет назад
319 записей 39 друзей 41 подписчик
На сайте с 07.02.2010, последнее посещение — 12 лет назад
Аватар Ева 16 лет 2 месяца
Аватар Лада 12 лет 1 месяц
Категория Поиск
здоровье
Мама двоих (16 лет, 12 лет) Москва
Дыня. Правила употребления .
А все знают , что дыня не сочетается ни с одним из продуктов ? Ее едят , как минимум, за 3 часа до и после еды , т.е есть ее нужно натощак и после этого не есть никакую другую пищу еще 3 часа . . Дыня является превосходной "щеткой " для организма , выводит токсины , шлаки и вообще отлично прочищает выделительную систему . НО! если дыня "встречается" в желудке с другими еще не переваренными продуктами ,роцесс пищеварения прекращается и начинается процесс гниения . Поэтому ее хорошо есть утром до еды (за 3 часа ) или еще лучше - устроить дынную чистку и посидеть на дыньке целый день и ее мощьное действие будет очень и очень заметно .
Мама двоих (16 лет, 12 лет) Москва
Полежим на гвоздях...

я честно , между прочим ))))) Лечим больную спину . У меня , к слову две грыжи на позвоночнике (пережитки офисного прошлого) , думала, после родов совсем окочурюсь .. Но мое настоящее состояние существенно лучше ! были в какой-то период после родов приличные боли , но я их победила . Итак что делала :висела на турнике (его мне заменяла лестница в доме , антресоли в кладовке и т.п))) , упражнение "кошка" (это когда в известной позе то выгибаешь , то вытягиваешь спину) и реальный ГВОЗДЬ программы -это апликатор Ляпко ! Это коврик резиновый с торчащими из него металлическими гвоздиками. во время бер . я им тоже активно пользовалась , боль отступает мгновенно и эффект сохранялся порой на долго . Сейчас вспоминаю о спине все реже и реже .. В общем ,решила присоветовать

image

Ксения Фитнес и диеты
Мама двоих (16 лет, 12 лет) Москва
По итогам моей голодовки :))

Решила еженедельно устраивать "чистку " организма , устраивать один день полной голодовки (назначила для этого дела вторник)   . Вчера был почин )))))

Мама двоих (16 лет, 12 лет) Москва
Пролежни ????
Странная у нас проблема появилась . У Евы очень плотно прилегают друг к другу пальчики на ножках . Вчера заметила между всеми практически пальчиками опрелости похожие на пролежни . Не понимаю что с этим делать , как это вообще может быть.. Причем это точно не связано с теплой погодой .Что это может быть ? У кого-нибудь было такое ?
Ксения Фитнес и диеты
Мама двоих (16 лет, 12 лет) Москва
Нашла еще один отличный способ очищения организма
Гречневый кисель

Очень полезный продукт — гречневый кисель, который делают из гречневой муки тонкого помола. Кисель можно приготовить и так: гречневую крупу перемолоть в кофемолке, 3 ст. ложки получившейся муки развести в 1,5 стакана (300 мл) воды. В 1 л кипятка постепенно ввести разведенную гречневую муку. Постоянно помешивая, варить кисель 2-3 мин. На завтрак натощак и на ужин, за 30 мин до еды, принимать по 1/2 стакана холодного киселя.

Мама двоих (16 лет, 12 лет) Москва
Лучший комплекс витаминов ...

для меня Пчелиная пыльца . Натурально и гиперполезно , отлично восстанавливает витаминный балланс , в т.ч . после родов. Содержит невероятное кол-во витаминов и микроэлементов . Ни один синтетический комплекс витаминов не может конкурировать с пыльцой : http://www.zolotieluga.ru/index.php?page=aboutpollen

Пыльца детям: http://med-na-dom.org.ua/ru/%D0%BF%D1%8B%D0%BB%D1%8C%D1%86%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9

Второй природный суперпродукт - Эхинацея, отличный иммуномодулятор, природный антибиотик и опять же источник витаминов : http://doctor.itop.net/ArticleItem.aspx?ArticleId=76