Москва
Завтрак: чай зеленый
Обед: рыбка варенная с морковкой,компот из сухофруктов
Ужин: 1 яйцо,помидор и через час 1ст.кефира 1%, яблоко
Результаты оглашу завтра!
Москва
Мой рацион сегодня будет таковым:
завтрак: чай ромашковый с лимоном
обед: рыбка вареная с 1 морковкой,компот из сухофруктов
ужин: стакан кефира
Девочки!Не ругайте меня,что не совсем по японке иду в ногу.Стараюсь,как могу!Результат кстати есть!Но я пока буду молчать,чтоб не спугнуть
Москва
Утро-чай Хипп с лимоном и минералкой.Пошёл на ура!!!
Обед-2 яйца,гречка с подсолнечным маслом и помидор.Всё без соли!
Полдник-банан и компот из сухофруктов без сахара.
Ужин-стакан кефира 1%.(будет в 18.00)
Сегодня нет нужных продуктов.Домашние мои все болеют.Так что не совсем получился запланированный день японки №1
Кто со мной вместе худеет!Что вы ели сегодня?
Москва
Москва
Условия: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. МЕЖДУ ПРИЕМАМИ ПИЩИ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ ПИТЬ МИНЕРАЛЬНУЮ, КИПЯЧЕНУЮ или ФИЛЬТРОВАННУЮ ВОДУ!!! Диету следует употреблять точно не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.
Москва
Моё тело вышло из всех рамок приличия!Меня перестали узнавать.Знакомьтесь!Я корова!
Москва
Моё тело вышло из всех рамок приличия!Меня перестали узнавать.Знакомьтесь!Я корова!
Москва
Ох
и шпана у нас во дворе намечается.Кругом одни мальчишки нашего возраста.Мишка из нашего подъезда 21 августа родился,Митька 1 сентября,ну и мы 11 сентября.Всё хорошо,но девочек ни одной нет.Может они еще не родились???
Москва
Москва
Ровно год назад я со своим пузожителем забрела сюда и не смогла просто так,бесследно уйти
Сколько мы все здесь вместе пережили грандиозных событий!Рада была со всеми познакомиться!Девочки спасибо Вам за всё!За поддержку,за внимательное и доброе отношение,за советы!Спасибо за то,что вы есть!
Мой дневник закрыт для друзей,но я всегда рада новым знакомствам!
